苏南

《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：“发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。”这就需要成人为幼儿提供充足的睡眠，帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，使幼儿形成终身都受益的生活能力和生活方式。为此，幼儿园应培养幼儿的午睡自我服务能力，使幼儿能在午睡环节独立地照顾、管理自己。

一、中班幼儿午睡自我服务能力的培养价值

幼儿园教育的重点是养成教育，自我服务能力是幼儿进入下一阶段学习生活所必须具备的基本素质，为幼儿终身发展奠定基础。当前，国内关于幼儿自我服务的文献不少，但大都是泛泛而谈，很少从某一具体活动环节中探究幼儿行为存在的问题及相应对策。

陈鹤琴先生提出：“凡是儿童自己能做的 ，应当让他自己做。”幼儿园的一日生活各环节本身就有一定的规则性，都对幼儿的行为有所要求，如安静进餐、正确使用餐具、饭前便后洗手、玩具分类整理等。幼儿将在一日生活各环节中获得的规则与信息转化为主体意识，又通过具体的实践操作将内化的主体意识具体表现出来，实现主体意识的外化，以此强化了内化的意识，并在高一层次上进一步内化。这样幼儿就会在一日生活中逐步养成遵守各环节要求的行为习惯，逐步形成较强的生活自我服务能力。

中班幼儿手部小肌肉的发展逐步完善，自我意识初步萌芽和发展，这些都有助于其自我服务能力的发展。……