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该怎样和青春期的孩子相处?

2021-10-11杨超

心理与健康 2021年10期
关键词:情绪作业家长

杨超

Q您好,老师!

我现在有一个非常困扰的问题:我家两个女儿,大女儿初二,小女儿小学三年级。大女儿小时候十分乖巧,但是现在感觉像换了一个人,在家垃圾随处丢,作业不做,在学校跟老师对着干,老师让写作业,她在课堂上跟老师说她就不写,看老师怎么办。老师气得不行,找我谈话,表示初二课程比较紧凑,孩子作业不写,课堂也不配合老师,不跟着老师的节奏上课,成绩退步就是必然。我回家后教育她,她一脸无所谓的样子!现在妹妹也有些受她影响,作业随便应付,我督促小女儿做作业的时候,她却说姐姐都可以不写,为什么我不可以呢?这真的让我太無措了,两个孩子一起叛逆了,真不知道该怎么做,希望老师帮帮我!

困惑的佳媛

A佳媛,你好!

非常感谢你的来信以及对我的信任!我很能理解你现在内心焦虑又无措的状态!青春期是人生中的一个重要时期,无论是生理还是心理都在发生着重大改变!这一时期的孩子都会经历一段十分敏感又激动的时期,其情绪就像随时会爆发的活火山,很多家长都曾跟我倾诉孩子在青春期的时候“软硬不吃”,说话难听,还喜欢摆臭脸,情绪阴晴不定,上一秒有说有笑,下一秒就声嘶力竭!这到底是怎么回事呢?为什么青春期的孩子脾气会越来越暴躁呢?

这一切的发生分别是青春期的孩子生理迅速发展和心理迅速变化造成的。从生理角度讲,青春期的孩子脑中枢神经异常活跃,因此情绪转换得非常快,但同时又由于其前额叶发育不成熟,不能像成年人一样做到理性控制自己的情绪。从心理角度讲,青春期的孩子由于身高的增长、力量的增强,对自我的认识以及其第二性征的变化,会让他们觉得自己已经成为成年人,更加强调自己是一个独立的个体,总觉得自己做的事情都是对的,希望自己能够得到尊重,反感老师或家长干预自己所做的事情,即使是关心,也会让孩子觉得是一种束缚!他们更渴望有人能够理解,得到认可与支持。所以,青春期表现的感性、冲动、敏感等,父母应该有充分的了解和理解,然后再思考下一步怎么做。

首先,父母需情绪稳定地以不变应万变。面对孩子千变万化的情绪,家长应气定神闲,理智应对,不要被孩子的情绪带着走。家长稳定的情绪可以安抚孩子慢慢冷静下来,也是与孩子心态平和地沟通问题解决问题的关键。

父母与孩子进行平等的沟通。青春期的孩子害怕老师和家长指责嘲笑他们的幼稚和冲动,反感居高临下的训斥与批评,所以我们在沟通的时候要把他们放在平等的位置,避免以教育的口吻沟通。父母可以先倾听他们诉说自己是如何看待所遇到的问题,该问题可能造成的结果以及其想到的解决办法。然后确定孩子讲完之后再讲述自己对问题的态度和想法,做到有效沟通。

比如与老师顶嘴这件事,家长的切入点不是教育指正孩子不应该与老师顶嘴,而是先尝试询问孩子当时发生了什么事情导致师生两个人发生冲突,然后问一下孩子当时的心情,她的看法,解决办法,最后家长再进行总结,给出一些建议。

父母学会换位思考。我在做咨询的时候经常会听到家长说无法理解孩子突然冒出来的想法或者行为,所以,每次和孩子的沟通都是一场“辩论赛”。对于这一点,我们要思考一个问题,孩子虽然长大了,但终究还是孩子,他的社会经验,对社会的理解能力不及父母,所以在我们眼里芝麻大小的事情在孩子的眼里就非常重要,所以我们首先要尊重他的感受,鼓励孩子去倾诉,认真对待孩子在学习生活中出现的问题。

举个例子,我们上小学的时候觉得小学题目很难,但是当我们上了初中、高中之后再做小学题目就觉得很简单,那我们可以说小学生很笨吗?显然不可以,只不过他们目前面临的问题超出了其认知水平能力,需要大人积极引导,而不是否定他,使得孩子破罐破摔!因此,父母学会换位思考,多发现孩子身上的“闪光点”,全面评价孩子,理解他的困惑,与孩子一同走过美丽又波折的青春期!

建立家庭规则,互相督促。家有二胎,老大一般会有榜样作用,二孩会模仿老大的一些行为。面对这样的情况,可以开家庭会议,共同建立家庭规则,并做到互相监督,赏罚分明,互相鼓励,互相提建议,以促进家庭积极向上的和谐氛围!

希望以上内容对你有所帮助,祝你阖家欢乐!

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