早在16世纪就有人发现了心脏整体的圆锥形态。20世纪50年代，西班牙的一位医生弗朗西斯科·陶润特·瓜斯普有了新突破。经过25年的研究，他发现心脏整个就像一条宽面，是一个由肌肉构成的橡皮带;更有趣的是，这根劲道肌肉条是以螺旋的形态组织成心脏的，后来这条肉带就被称为心肌带。

别忽略5个“伤心”细节

心脏全天24小时无休，它看似坚强，实则很脆弱。大部分人关注心脏疾病，常聚焦于肥胖、高血压等导致心脏病的元凶，其实，生活中还有很多易被忽视的“伤心”细节。

1. 气温过高/过低

高温让人体新陈代谢加快，血液中携带的氧气量减少，心脏负荷加重;大量排汗，易导致血液黏稠度升高，产生血栓、栓塞、动脉硬化斑块。

低温引起血管收缩，交感神经兴奋性增强，引起血压增高、心率加快。此时，心肌容易缺血、缺氧，诱发心绞痛、心梗。

2. 睡眠时间过短/过长

睡眠不足的时间持续5天，心脏功能就会减弱，增加患心血管疾病的风险。此外，过度睡眠同样影响心脏健康。每天最佳睡眠时间为6～8小时。

3. 经常服用止痛药

长期用非甾体类抗炎药（如双氯芬酸、布洛芬等）止痛，会增加心肌梗死和中风的风险，服用阿片类药物患心脏病的风险更高。

4. 爱吃甜食

摄入过多糖会导致体内甘油三酯水平上升，增加血液黏稠度，加速动脉粥样硬化斑块形成，易导致心梗。

5. 不注重口腔卫生

口腔中的致病菌会随着血流至心脏，导致心肌发炎。口腔健康状况差还会使血压产生波动，增加中风风险。……