林特特：北京作协签约作家，《读者》签约作家，鲁迅文学院第二十五届中青年作家高研班学员，罗辑思维·得到APP讲师。著有百万级畅销书《以自己喜欢的方式过一生》以及《仅记住所有快乐》《如何成为社交高手》等多部作品。曾获第二届国家“三个一百”原创图书奖。

我的朋友金金是一位电视台女编导，她人长得漂亮，表达能力强，虽然是幕后工作者，却有做幕前女主播的实力。金金离异三年，一直没找到合适的，为此她时有抱怨，甚至自卑。一天晚上，我們吃完饭，她开车顺路送我回家，车在长安街上驰骋，我们深聊起来。

金金叹口气：“我实在太忙了，忙到没空相亲，忙到圈子里就那么几个人。”

我知道金金负责一档法治节目，996工作制（工作时间为早9到晚9，一周工作6天），经常出差，拿上个月来说，就有二十多天不在家;她能接触到的异性，除了同行，就是重刑犯、警察、法官，重刑犯就不用说了，警察、法官，大多都在外地，而且，基本都结婚了。

“那就找同行呗！”吹着晚风，我向金金提议。

“绝不。”金金非常肯定。

“为什么？”我很好奇。

“因为我前夫就是同行，我受够了他，再也不想找同行。”这是金金的回答。

好吧，看来，在工作的重压下，金金能遇到适合结婚的对象，希望渺茫。

于是，我向金金建议如下——

利用时间折叠，完成多重任务

我说：“金金，工作占用你的时间比例很大，但工作绝不能丢。谁都不会专门辞职去谈恋爱，要把工作从相亲、择偶的障碍，变成能和相亲、择偶同步进行的事儿，最好，两件事就是一件事。”

“那当然，”金金点头，“工作是我的衣食父母，我自然不会放弃。”

我继续说：“就你目前的工作性质而言，如果能克服不想找同行的心理，把目光转回至身边人，在他们中，寻找喜欢并适合组建家庭的人，起码能有个目标，而不是空等，看着时光白白流逝，青春一去不回。

“是啊，谈恋爱这件事也要经常练手，太久空窗，我也许都不知道怎么和异性相处了。”金金感慨，伸伸手，做出要练手的姿态。

“如果不想找同行，那就将目标锁定在相关行业人士中。这就牵涉到，是找本地的，还是异地的，如果你能接受异地恋，或开始异地，以后再想办法到一个地方生活，也是条路。如果不能接受异地恋，那就抓住并有意识多做本地的工作，借机多认识、接触本地相关行业的适龄单身男士。一句话，你不在鱼塘边，永远钓不上鱼。”我笑。

“对，对，我就认识一个在大厂工作的女生，靠开顺风车，只载同事，解决了个人问题，前提是，大厂同事够多，选择范围广，她无法全认识，却也不排斥找同事。”金金八卦起来。

考虑转型，换工作

“长期出差，没有喘息，别说相亲了，就算结了婚，有了孩子，也不合适。所以，你可以考虑换一份工作，转行。不是做完全无关的工作，而是能用上之前的资历、专业、积累、人脉，但没有那么忙的工作。”车有点堵，我正好能和金金放松、放开聊。

“不不不”，金金摇头，“我很喜欢我的工作，在单位也很多年，没有想法再去适应一帮人、一个机构。”

“不想转行，试试内部调下岗，换个部门，或换个工种。相对于法制节目经常出差，有没有出差相对少的节目组？相对于法制节目，只能接触到犯人、抓犯人的人、审犯人的人，有没有节目，能接触到你想接触的单身异性？”我帮金金出谋划策。

我的意思是，去收藏节目，能接触到文物专家、博物馆工作人员、大学考古学教授。读书节目能接触到作家、文化工作者。本地的新闻节目，能接触到各行各业的人。

“如果你的时间、精力都花在工作上，也热爱这份工作，那就要在工作中想办法，扩大圈子，圈子中，有你想认识的人。你可以找张A4纸，把你对未来配偶的职业想象列出来，从电视节目的角度出发，倒推他们可能会在哪些节目出现，会被采访，会和编导发生联系，把节目名列出来，圈出本单位你想去也能去的节目组。现在，你只需要思考，怎么去？是找大领导谈调动，还是主动找该部门负责人递投名状？”我都为金金激动起来。

用兼职、用业余时间拓宽圈子

“如果你没有转到理想的部门、岗位，先去相对轻松的、少出差的。对配偶职业的想象，通过本职工作无法满足，可以利用兼职。比如，你换到了交通新闻节目组，不用经常出差，但工作还是没法帮你找到对象，这时，你一方面可以用传统方式继续相亲，另一方面可以做兼职。也是接触到优质、单身、适龄也适合你的情况的异性的机会。”我再出主意。

“或者，我换个方式，用目前的工作，也可以完成拓宽圈子的任务呢？”金金脑洞大开。她表示，她做了十年法制节目，有那么多素材，对于行业外的人，她的工作经验、经历、故事、在这个领域的人脉是她自认为最大的亮点。

“你可以通过帮助别人解决法律问题，提供你的价值。你的价值让别人愿意帮助你，当然，你的诉求，你想脱单，也要让身边所有人都知道，让大家知道帮你帮在什么地方。”长安街很长，那天晚上，我拉拉杂杂说了这么多，用这句做总结，我到家了，金金和我挥手告别，她说，她回去想想。

三个月后，金金又遇见我，她告诉我，她换部门了，她认真思考后，内部转岗去了一档中医药节目。

“医疗节目对你找对象没有帮助？”我还是很关心金金的人生大事。

“有的，”金金说。原来，金金在北京工作的时间终于超过在外地的。其次，能接受媒体采访的医生，大多是医院业务骨干。现在，优秀的医生年轻化趋势明显，不像过去，老中医，老是特征。再有即便是老医生，老医生还有博士生、硕士生啊。还有优秀、单身的病人啊，病人不是单身、不是异性，他们还有年轻有为的儿子、下属、同事、朋友啊。

金金甚至想象了她和理想伴侣会面的场景，她在控制拍摄现场，她在引导话题，她在病房采访……理想伴侣就在一旁看着她。金金深知自己最吸引人的地方、加分项，除了她的美貌，还在于她严肃、认真、专注的姿态及专业精神。事实上，金金的前夫就是迷上了她工作时散发的魅力。

“太好了，工作、爱情两不误。”我听完金金的打算，鼓励她。

又过了一段时间，金金给我发来了请帖。新婚前夕，我们聚了一下，我问起，怎么和先生认识的，金金说——

事情虽然不像她规划的那么精密，也八九不离十。金金她接了一档视频节目做兼职。那是给一家网站制作青年企业家的视频访谈。金金的先生就是她采访的青年企业家中的一员。

真好，我为金金高兴。

之后，许多人跟我说，996，我真的没空谈恋爱。我总把金金的故事讲给他们听。忙碌的金金是怎么脱单的？太忙了，就让你工作的忙和情感的忙，忙到一块儿。如果日常你只能接触到工作对象，就让工作对象成为你的恋爱对象;用放大镜在工作对象中选，或选择有可能发展成恋爱对象的工作对象。

坐在那儿一动不动，只是怨天尤人，是什么也改变不了的。

编辑/倪萌