LADY新词荟

普通力

该词源自日本，被中国豆瓣网友发现后，迅速在网上走红。“普通力”是一种在逆境中还能找到生活勇气的力量，比“攻击力”和“防守力”更重要，普通意味着对真诚、善良等品质的坚守，作为一颗螺丝钉也能发光。普通人活着是更具有勇气的，比如作家可以逃遁到文学作品里，电影导演可以逃遁到电影里，但是普通人没有可以逃遁的地方，只能面对现实世界，是一种朴素的英雄主义吧。

三抛族

据韩国媒体报道，越来越多的韩国年轻人选择成为“三抛族”，即抛弃恋爱、结婚、生子。这种行为一旦持续下去，韩国或将成为“全球首个消失的国家”。经济负担是韩国人拒绝结婚和生育的最主要原因，尽管政府有一些低廉的养育补贴，但杯水车薪。抛除经济因素，韩国女性正在拒绝传统文化对她们“必须为了抚养下一代竭尽所能”的期望。

下班表演学

该词来源于网友吐槽“互联网（公司）下班，是需要进行各种表演的”，而后，“下班表演学”一词在网络上发酵并引发广泛共鸣。为了不动声色地按时下班，996职员们学会了表演，去克服本不该存在的尴尬。大家热情地分享“偷偷下班”心得：有人不拎包，直接溜走;有人电脑开着，人却已经下班了;有人假装去加班食堂，却偷偷坐上了回家的班车……苦苦演戏的背后，是打工人对按时下班的渴望。

社会时钟

社会时钟，也可以称为社会隐形的框架。该词由心理学家纽加藤提出，指社会对于重大生活事件的适宜年龄有其一致性，如在什么年纪结婚、生小孩、退休，这个一致性会对个体造成压力，促使他们到一定年纪后接受某个特定角色。在当今急速生活下，无法遵循“社会时钟”的人逐渐增多，越来越多的人相信，人生中的每一件事都取决于自身的时间表，先结婚或者先拿到博士学位，都值得骄傲，因为只有对自己解绑，才能过上真正舒坦的人生。

LADY元气指南

经常跳舞，大脑越来越聪明

感到大脑不够用的时候，不妨多跳跳舞。跳舞除了能让身心放松，还是一项对大脑有利的活动。英国考文垂大学研究发现，一个人仅跳舞半小时，对新信息的理解力会提升8%，注意力提升13%，记忆力增强18%。跳舞对大脑学习、掌握技能尤其有挑战性，不仅要求舞者学习并记住针对不同曲风的舞步，还需要他们跟上并保持音乐节奏。下回加班累了，不妨加入小区的广场舞阿姨们，一起嗨起来。

如果一定要吃甜食，请选择早上吃

想吃甜食又怕长胖？以色列特拉维夫大学医学系一项研究表明，把甜食留在早餐吃，不但不影响减肥计划，瘦下来之后也不容易反弹。研究者说，早晨身体的新陈代谢最旺盛，能燃烧掉多余的热量，早上进食也最能抑制身体内刺激食欲的激素。利用早餐适当解馋，就不会整天想着这些甜食。

看着对方眼睛说话，可能反应迟钝

你可能听过这样的说法：说话时看着对方双眼，显得自己更真诚。但日本一项研究发现，说话时看着对方眼睛，大脑反应可能慢半拍。日本京都大学研究团队发现，保持目光接触的时候，参试者会感觉选择词汇更困难，需要更长时间才能给出答案。研究人员解释，眼神交流会与检索、选择词汇争夺神经资源，“一心二用”会给大脑增加压力。因此，与他人交谈过程中，人们有时移开目光，目的反而是专心听话和认真作答。

睡觉前听听“下雨声”，有效促进记忆力

“粉红噪音”是自然界最常见的噪音，主要分布在中低频段，包括瀑布聲、小雨声等。美国西北大学医学院神经学和睡眠问题专家的一项研究显示，睡前听听粉红噪音有助于改善记忆。脑电波分析结果显示，伴随雨声睡觉的人，深度睡眠时间更长，记忆力提升了3倍。这个研究也解释了为什么人在雨天、小河边会睡得更深沉。现代人睡眠困难很普遍，睡前听听夏日夜雨的音频，也许能改善睡眠，第二天更有活力哦。

LADY好物大赏

路边卖菜架拯救丑食物

by Nendo

老人們总是热衷于购买农家人在路边售卖的水果、青菜，这些还带着泥土的农作物虽然不太好看，但比超市里光鲜亮丽的产品更天然。某设计师基于不浪费粮食的目的，给这些卖不出去的丑蔬菜设计了一个路边摊档，还是无人值守的哦。购买行为全靠人们的自觉，投钱或扫码付款均可，农民会在特定的时间补充架上的产品。买卖双方或许不曾见面，但新鲜、满载种植者热情的农产品已在不经意间将他们联系在一起。

海底小精灵茶包超可爱 

by Village Vanguard 

某创意工作室，给卖鱼虾的公司做了一系列以海洋生物为主题的茶包。它们会有鱼腥味吗？不会的！比如乌贼，茶包里是黑色普洱茶，很像乌贼的墨囊;章鱼则选择了口感柔和的祁门红茶，在水中突然就可爱了起来：海豚则是蓝锦葵花茶，这种植物让水呈现出美丽的蓝色，就像海豚生活的海。不能去海边度假的日子里，就泡个茶包，做个海蓝色的白日梦吧。

海洋生物荡漾治愈之美  by Mariko Kusumoto 

别眨眼，美丽的海底世界正在你的眼前铺开。这些逼真的海底掠影，其实是设计师用编织物做的海景，柔和的空气感，让人沉浸其中。有的面料有着凉爽的潮湿感，有的织物让人感到舒适的蓬松感，有的材料是脆弱、微妙的……设计师将其统统融进了作品中。有网友说，“我无法解释，为什么看到这些美丽的东西，内心就充满色彩和平静。”这就对了，艺术有时候只需要感受，不需要看懂它，沉浸其中就足够。

秋日野营小木屋  by Hendersonville

清爽秋日，我们一起去野营吧！你看，树上长出了一顶圆圆的白色小屋，当阳光透过窗户投入到室内，整个房间都被镀上了一层金色的光芒，在这样的房间里，肯定要睡到日上三竿才会翻身。几何的风情、黑白银的线条勾勒出整个空间，透露出屋主极简的审美理念，在这座小屋里睡觉，恐怕做梦都会特别简单。你想象中的美好民宿，是什么样的呢？