【幽默包袱】

时时都要展现幽默的一面，为了让别人快乐，把幽默都变成了自己的包袱。总是想方设法抖机灵，每说一句话都要细细思量，生怕一句措辞不到位、不搞笑，破坏了自己的幽默人设。

分析：幽默可以抖包袱，没必要把幽默变成心理上的包袱。

【胶带人】

仿佛身上有胶，易粘在某个地方长时间不动的人。如：椅子、床。也很容易牢牢黏住其他物体放不下，如：手机、鼠标等。

分析：这种习惯对健康无益。建议多走走、多动动，对身心更有利。

提示板

熬夜会损伤牙齿

熬夜的危害有很多，其中一点常被大家忽视，那就是损害口腔健康。长期熬夜会使唾液分泌减少，出现口干症状。唾液有清洁口腔的作用，分泌减少会使口腔卫生变差、食物残渣堆积，厌氧菌大量繁殖，导致口臭。由于唾液含有一定的杀菌成分，当其分泌减少时，还会带来龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。

特别累的时候别洗澡

洗澡让人神清气爽，整个人都舒服。但建议长时间体力或脑力活动后不要洗澡。长时间体力活动后，血液循环处于活跃状态，立刻洗澡会加重心脏和血管的负担，体质差的人还有致命的危险。长时间脑力活动时，大脑对血液需求量非常大。如果立刻去洗澡，血液会向体表皮肤进行转移，很可能造成大脑供血量迅速降低，从而导致晕厥。

专家拍砖

黄瓜片贴脸，“吸”走皮肤水分

●黄青（北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师）

不少人认为贴黄瓜片能美容补水，使皮肤更加水嫩光滑。……