刘光耀

摘要：中职学校向社会输送人才，其首要任务就是培养各类专业技能的人才。随着新时期的到来，人们的心理压力逐渐变大，中职学生出现的心理问题也是五花八门，这不仅影响着他们的学习，还对其身心健康发展有着直接影响。本文就中职生的心理健康问题进行探讨，提出一些关于心理健康教育的教学策略。

关键词：中职生;心理健康问题;教育策略

中职生正处于人生发展的重要转折期，也是心理困惑和叛逆情绪最多的阶段。随着学习生活向社会生活的转变，中职生的自我意识、人际交往、学习环境、职业发展等方面都出现了各种心理疑问，出现了各种各样的问题。因此，提高中职生的心理承受能力和心理健康水平是一项亟需解决的现实任务。

一、中职生心理健康问题现状分析

（一）学习心理问题

中职生多数是因为考试成绩不高才选择上中职学校，一定程度上有一些自卑心理和落差感。另外，大多中职生自主学习能力弱，基础知识也不够牢固，没有良好自我控制能力，从而导致学习问题出现。学习上的心理问题是中职生最为常见的心理健康问题，主要表现在缺少学习的主动性、理解水平有限、讨厌学习等方面。

（二）人际交往问题

在接受义务教育教育的过程中，这些学生长期受到教师和家长的否定，导致他们的自信心嚴重受挫，得不到教师和社会的高度认可，因此在面对他人时显得非常局促。人际交往问题主要体现在不会与他人合作、不愿意迁就别人、做不到换位思考。自卑心理和任性心理成为交际过程中的主要问题。

（三）情绪心理问题

中职生的自我控制能力不强，正处于身心发展发生转变的重要时期，自我意识在快速增强，希望摆脱束缚放飞自我。在行为举止、为人处世等方面，以自我为主，行为举止情绪化，出现极端思想，对教师和家长有着逆反心理，我行我素，不受管教。现代社会的竞争压力大，社会对人才的要求也逐渐增高，很多中职生觉得自己的学历低，无法快速适应社会生活，心理压力大。另外，中职生不能正面应对生活中的困难，遇到挫折就觉得社会不公，产生厌世心理。

二、中职生心理健康问题教育策略

（一）改善校园风气

校园文化是学校的精神和发展的基石。优秀的校园文化有利于中职生的思想建设，对于学生道德素养的形成有着非常重要的意义。中职学校要充分发挥自己的办学特色，结合专业的特点，开展多样化的教育教学活动，如文艺表演、实践模拟、公益活动等。一方面，可以培养学生的兴趣爱好，提高学生的动手实践能力，熟练各项技能，同时磨练学生的意志，增强社会责任感，为以后能够更好、更快地适应社会生活奠定基础。另一方面，扩大学生的交友范围，提升他们的与人合作能力，使其形成健康的心理。

（二）创设和谐的班级氛围

班级的学习氛围对中职生有着直接的影响，信任、尊重的人际关系很大程度上能够满足学生的心理发展需求，帮助其解决在学习生活中出现的各种心理问题。教师应当注重班级文化的建设，为学生营造一个健康、向上的班级氛围，明确班级目标，确定班级精神，加强班级学生的凝聚力和向心力，创建和谐的班级关系，使学生之间相互学习、互敬互爱。在课堂教学中，教师要重视学生心理健康的培养;在课外活动中，鼓励学生参与社团活动、社会实践和公益活动等，从而提高学生的心理素质和心理承受能力，不断优化自身的道德品质，以更好地适应未来的社会生活。

（三）加强心理健康教育

教师不仅仅有着传授专业知识的任务，还需要帮助学生树立正确的思想观念。中职教师积极开展心理健康教育，让学生掌握基本的心理健康知识，正确认识心理健康，这样才能真正慢慢提高学生的心理素质。因此，中职教师要将心理健康教育当作基础课程来安排，结合目前中职生所出现的心理问题和相关的专业知识，进行有针对性的教学，保证中职生心理健康教育落在实处。在设计心理健康的教育教学时，教师还可以利用学校不同专业，创设个性化的心理健康课程。面对不同专业的学生，所要解决的心理问题也是有所差异的，尤其是将来工作在不同行业的学生，心理健康问题也会出现明显的职业特点。因此，教师根据专业的不同设计个性化的心理健康课程，进一步实现对中职生心理健康的培养。对于中职生而言，心理将康教育更加接近现实生活，在教育的过程中，教师可以大量引入真实案例，保持教学活动的真实性，让学生感同身受，提高教学效果。此外，教师利用网络信息技术，开创新的沟通渠道，与学生进行有效的沟通。现如今微信和QQ广泛普及，教师要善于运用这些工具，发布一些心理健康方面的文章，让学生进行研究学习。正确引导学生建立健康的心理，逐渐解决心理健康问题。

三、结语

综上，中职学校要重视学生心理健康问题，创设个性化的心理健康课程，增强心理健康教育的真实性。通过多元化的教育方式提高中职生的心理健康教育的实际教学效果。在教育活动中，尊重学生的基础，帮助他们解决心理疑问，推动其个性化的发展。

参考文献：

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