杨庆玉 梁金玉

本文运用文献资料法等方法，对体育微课《肩肘倒立》进行设计和制作。研究认为：微课的运用能有效提高课堂教学的效率。本文对微课教案、学习任务单、课件等方面设计，对拍摄视频、录制声音、添加音乐等方面制作流程进行介绍，以便为微课制作教育工作者提供参考。

关于教育部印发《教育信息化2.0行动计划》的基本目标中提出：努力构建“互联网+”条件下的人才培养新模式、发展基于互联网的教育服务新模式、探索信息时代教育治理新模式。随着网络信息化技术的不断发展，学生的学习方式也更加多样化，学生获取信息、学习知识的途径不再局限于课堂，也可以来自手机、电脑等网络工具。在体育学科中，根据习得一项技能需要大量练习的特点，学生不仅从课堂中进行练习，还需要通过课余时间进行练习。例如体操技能学习，体操单元动作相对其他技能而言，难度较大，学生在课余练习时需有专业老师指导，因此，为方便学生学习，进行体育“微课程”资源建设应运而生。

1 微课《肩肘倒立》的设计

1.1 流程设计

（1）微教案设计

微课教案的设计是微课制作中最关键的环节。首先选题要精简干练，反映微课内容，适合学情。《肩肘倒立》是七年级体操教学单元动作里面教师常教技能，学生上手快，易操作。但在练习中常会出现腰背“立不直”的现象。因此，根据学生练习情况，选取《肩肘倒立》制作微课，帮助学生攻克难关。其次确定重、难点。根据微课短、小、精、悍的特点，教学内容方面，选择一个知识点进行教授。……