孙旭双

习近平总书记寄语广大少年儿童“锻炼强健体魄，磨练坚强意志，坚定理想信念，刻苦学习知识，为实现中华民族伟大复兴的中国梦时刻准备着”。我们的社会环境发生着巨大的变化，经济的迅速发展和科技的飞速进步也改变了青少年的生活和行为方式。国家高度重视青少年的身心健康发展，出台了一系列有关指导政策，遵循“健康第一”的指导理念，逐步形成学校、社区、家庭三位一体，增强青少年体质健康发展模式，强化学校体育和课余体育锻炼，促进青少年身心健康，为相关部门提供一些参考价值。

1 青少年体质健康的状况

青少年的生活习惯和方式的改变，导致身体活动的机会急剧减少，无形之中就丢掉很多锻炼的机会，由此引发体质健康问题频繁发生。世卫组织的最新调研结果显示：在世界范围内，约80%的青少年未达到每天60分钟的中等到大强度的身体活动建议标准，各国青少年普遍存在身体活动不足的弊病。在我国，儿童青少年身心健康状况令人担忧，近视、肥胖、脊柱侧弯等体质问题愈发严重;体育与教育分离，使得学生的全面发展面临瓶颈。我国儿童青少年身心健康状况并不乐观的现状，给国家未来建设与发展埋下了巨大隐患。

2 青少年体质下降的原因

2.1 家庭因素

父母在很大程度上影响着孩子的身心成长。大多数家长体育意识淡薄，认为体育耽误孩子的学习，而且体育课存在不安全的隐患，对体育意识不但不了解还存在一些扭曲的认识，对孩子过分的溺爱、娇生惯养等不当的教养方式极大地影响了孩子的体质健康。……