李潇潇

平衡能力与人体内耳的前庭器官功能有很大的关系，但是大多数听障学生大都具有前庭功能障碍，所以听障学生的平衡能力比较差，这就会影响到他们的正常生活与体育活动，也会进一步拉开他们与正常儿童之间的差距。虽然听障学生存在前庭功能障碍，但是通过后天的核心力量训练可以在一定程度上提高听障学生的平衡能力，因此本文将对核心力量训练对平衡能力影响的研究进行简要分析。

在先天因素的影响下，听障学生的适应性行为水平较低，平衡能力也比较差，这会给听障学生带来巨大的痛苦。然而后天的体育运动以及相关的平衡能力训练对提高听障学生平衡能力有重要作用。因此，应该深入研究核心力量训练对平衡能力的影响，找到能够提高听障学生平衡能力的有效手段，从而提高听障学生的生活能力，改善听障学生的生活。

1 相关概念

1.1核心力量训练

核心力量训练是力量训练的一种形式，其中核心指的是人体的中间环节，主要包括29块肌肉。核心肌肉群具有传导力量、稳定重心的作用，在上下肢活动中发挥着重要作用，可以增强身体的控制力、提高人体的平衡力。所以核心力量训练指的就是针对核心肌肉群进行的力量训练，是速度训练、协调训练等各方面训练的基础。核心力量训练比较注重稳定与平衡，在对听障学生进行核心力量训练时需要采用一些稳态以及非稳态的徒手训练方法，从而提高听障学生的平衡能力。……