秦靖凯 陈亮 赵腾飞 王庆伟

1 选题目的与意义

只有提高篮球运动员的传球能力，才能提高运动员在比赛场上的表现，而提高篮球运动员的上肢爆发力是增强传球效果的重要方法。

身体素质水平制约着篮球有球无球技术动作的发展。通过弹震式训练加强篮球运动员的上肢爆发力，继而提高其篮球传球距离、速度以及准确性。一方面可以丰富篮球专项教学与训练的方法体系。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

本文以篮球运动员的双手胸前传球的效果为研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

通过学校图书馆以及相关的互联网资料库，查阅了相关文献、相关期刊与有关资料。对所有相关材料进行收集分析，为本此时弹震式训练研究提供理论基础。

2.2.2 数理统计法

根据本文的研究目的，将数据进行整理与录入，使用EXCEL与Spss22.0软件进行数据处理分析。

2.2.3 专家访谈法

关于训练安排、方式等问题对体能教研室老师与国家队体能师进行访谈，为本文的实验提供理论与实践上的支持。

2.2.4 实验法

实验时间：2019年11月—2019年12月

实验地点：北京大学附属中学欣健体育馆（篮球场）

实验对象

实验对象从北大附中高中篮球校队中抽取20名运动员，并随机分为实验组与对照组，每组10人，接着收集与整理這20名运动员的性别、年龄与训练年限，接着将两组运动员的基本信息运用统计学处理分析。

由表1可知，两组的基本信息不存在显著差异性，可以进行实验。

实验测试方法：

（1）原地双……