肖徽德

自律意识是学校德育的重要内容，但自律意识不是自发形成的，而是在社会生活和教育引导的作用下逐渐生成。学校体育具有塑造学生自律意识的教育作用，是学生个性成长期塑造手段之一，对后期的学习、生活及社会化活动具有重要意义。

本文拟通过对学校体育涉及自律相关凸显的心理教育特点研究，探索体育运动中有关自律习惯培养的学校体育教育途径，促进学生自律意识的形成。

1规则约束教育

体育项目具有规制性，是体育运动有序进行的前提，有利强化公平规则意识，通过道德判断和道德推理而强化规则教育，规则为预设前提，并规范至学生个体行为中，在体育运动中所呈现的行为强化规则教育，对学生自身的自律意识形成具有促进作用。

常规的体育项目规则具有普遍性，随着信息技术发展，了解及观赏体育赛事，规则对学生而言具有较强说服力并在实践中乐于接受规则约束。学校体育的规则教育是对规则的内化过程及途径，前期学习理解及剖析规则的含义，并在中后期进行实践与纠正，逐步在自身的行为中内化，泛化到生活和学习中，给自己制定规则、计划，逐步培养自律能力，逐渐将他律转化为自律。

2 时间把控教育

体育运动具有如何有效利用及把控单位时间完成指定事项的特性要求，学生参与体育运动是锻炼某单位时间内高效率完成特定目标的时间把控强化过程，有助于时间的行为规划能力。……