冯博 刘智坚

正手击高远球是羽毛球运动中的一项基础且较难掌握的技术，在面对人数较多的班级中，怎样合理的利用场地，让学生体验运动乐趣，掌握击高远球技术，锻炼体能，课的设计非常重要，文章是对这样的一节课例进行分析，探讨正手击高远球的有效教学方法。

羽毛球运动是一项隔着球网，使用羽毛球拍击打羽毛球进行对抗的球类体育运动项目，深受学生喜爱。怎样合理的利用场地，既能使学生掌握运动技能，增强学生体能，提高课堂密度强度;还能使学生在运动中体验乐趣与成功，课的设计尤其重要。

正手击高远球是用正拍面将后场球击至对方场地端线附近，当球达到最高点时垂直下落的高弧度飞行球。正手击高远球是羽毛球运动中一项非常重要的技术，是后场吊、杀球的基础，本课例属于水平四——七年級，人数48人，男生26人，女生22人。

场地布置，四片羽毛球场，中间的网去掉;羽毛球48个，2个一组，放在场地端线后两米处，每半个场地后放三组6个球，分别放在单打边线与端线交界处后两米处，中线与端线交界处后两米。羽毛球拍48个，六个一组，放在每半个场地中间一组羽毛球后边。

准备活动部分，先沿四个场地端线进行热身跑，后沿每个羽毛球端线和边线进行蛇形并步跑。端线热身跑调动开班级队伍，蛇形并步跑巩固羽毛球基本步伐并步，最后在进行基础和专项准备活动。

课的基本部分包括四个环节一掷一接游戏、羽毛球掷远、挥拍练习、一掷一击练习。……