冯海 李星辰 罗兰 郑永鑫

突如其来的疫情，打破了我国居民“惯习”的体育生活方式，面对常态化疫情防控管理，如何改善居民体育健康生活方式成为了亟需解决的社会问题。本文对体育生活方式理论进行梳理，以居民体育生活方式形成线索，从居民日常生活层面出发，探讨全民体育生活方式的形成与升级路径。

1 体育生活方式的概念界定

结合已有文献资料分析，本文将体育生活方式定义为：在日常生活中，经过长期且稳定的体育活动后，为满足健康生活需求而进行的一系列的习惯性的体育活动行为。这种体育活动行为需要在一定的社会生活范围内，进行长时间、持续性的体育活动，并且居民进行体育活动是以追求健康生活方式为目的，是为了满足健康的需求。

2 疫情期间体育生活方式形成状况测定

2.1 体育生活方式形成判定要素

根据前人研究，体育生活认知包括体育需要与体育价值观，体育需要直接反映了体育生活心理动力特征与观念特征。

体育生活方式即是实现个体健康和生活享受的稳定的体育行为模式，包含了一系列稳定的体育行为内容，这一系列稳定的体育行为是为获得健康和生活享受服务的，不仅包括参与体育运动，还应包括观看体育赛事、关注体育传媒信息、进行体育消费活动等为实现健康和生活享受的一切体育生活行为。

体育生活效果指的是一系列稳定的体育行为必然产生相应的行为效果，或是身体得到了锻炼，或是精神上得到舒爽的感受，这些体育行为效果就是体育行为人所获得的体育收益。……