陈刚

1 户外运动概述

户外运动有广义和狭义之分，广义的户外运动主要是指室外的运动，所有在室外进行的运动都是属于户外运动的范畴，比如，户外的羽毛球、户外的乒乓球，户外的游泳等。而狭义的户外运动主要是指一些借助于专业的工具所进行的攀岩、滑雪、探险、登山、野外生存、拓展等，我们目前所说的户外运动都是指狭义的户外运动。这种狭义的户外运动它的一个基本特点是，以大自然的环境作为运动的场所，运动的内容和运动的方式具有一定程度的专业性和探险性，它不仅仅是一种简单的体育运动或体育锻炼，它还包含了有关科学方面的知识以及旅游方面的知识。

2 户外运动的特点

户外运动是具有一定挑战和风险的综合运动项目，面对户外未知和多变的复杂环境，一些户外运动员的心情也非常复杂，一旦发生意外，户外救援的難度也是相当大。因此，户外运动除了具备体育专业知识和生理素质之外，还要有非常丰富的救援以及其他的科学知识，要有积极向上的心态以及良好的团队协作精神，户外运动的特点主要有以下几个方面：

第一，户外运动是在室外的大自然的环境中进行的，它具有一种淳朴和回归自然的特点。只有真正的想要亲近大自然的人，才能够在户外运动中感受到它的趣味，既包含了对一些非常舒服自然环境的喜爱，也包含了对恶劣天气及气候的挑战。

第二，户外运动要具备一定程度的探险和挑战精神。由于户外运动有很多未知的危险，所以，参加户外运动必须具备能够挑战以及探险的精神，能够在各种困难和磨练中不断的激发自己的勇气和信心。

第三，户外运动比较重视团队之间的合作。尤其是在一些气候环境非常艰苦恶劣的环境中，和团队之间的合作会散发出非常庞大的力量，它是远远大于个人力量的，所以，互相帮助互相合作，是在面对困难环境甚至面对死亡的时候能够取得成功的关键。

第四，户外运动对人身体的体能有非常高的要求，它是一门综合性的活动。户外运动经常会和“挑战极限”这四个字联系在一起，因为户外运动具有非常高的要求和专业性，所以，参加户外运动之前会进行专门的训练，无论是参加者的生理还是心理，都有着非常高的专业要求。此外，户外运动不仅受到运动员身体以及自然环境的影响，还受到了运动员是否具备求生、气象、生存以及其他方面的知识的影响，在面对一个非常复杂的情况下，如果有着全面的知识，则可以化险为夷。

总而言之，户外运动是结合了绿色运动、科学运动、自然运动为一体的，一种非常健康向上的运动方式，在我国是一种有潜力的朝阳行业，它会带动很多相关产业的发展。

3 我国户外运动的发展现状

我国的户外运动起源于登山项目，比国外起步晚，最初登山的目的也是为了进行科学考察，后来登山的精神成为了一种体育的精神，并且扩散到了其他的体育领域。由于我国户外运动的资源非常丰富，所以我国户外运动发展有着独特的优势和巨大的潜力。比如，我国的河流资源有黄河、长江以及京杭大运河等，这些天然的河道周围都是一些地势比较险峻的自然环境，他们为户外运动提供了非常有利的运动条件，可以沿河流进行冲浪、漂流或者进行自然游泳等。而我国国土面积上分布着无数的高山，这些高山峻岭可以为攀岩、登山、徒步、越野、山地自行车项目等提供非常好的野外场地。目前，户外运动在我国的发展已经迅速的形成了一种产业化的模式，很多人愿意离开封闭的体育馆而走向大自然，去寻找真正的体育精神。然而，虽然我国有着丰富的户外运动资源，但是我国户外运动的项目以及发展与欧美国家还是有一些差距，比如，我国户外运动的很多项目没有被开发，而且户外运动的经营管理还不够完善，但这也说明我国的户外运动有着非常大的发展潜力以及光明的市场。

4 我国户外运动的发展建议

首先，我们应该对户外运动进行科学的宣传。通过互联网以及其他的宣传途径，让民众对户外运动有一个全面和科学的认识，引导人们理性的、积极的参与在户外运动之中。

其次，需要对户外运动的各种机构的资质进行认证，保证这些户外运动机构的资质符合相关的要求，这样才能保证消费者的安全，促进户外运动行业的健康发展。比如，通过相关的法律制度或者是行业的规章制度来保证，从长期来看，户外运动将会是我国经济增长的一个主要动力。

最后，定期开展户外运动的普及工作，我国目前有很多户外运动的俱乐部，他们都以营利为主，但是需要在广大的人民群众中进行一些相关的公益普及活动，需要政府发挥组织协调作用，将户外运动推广到更广泛的人民群众中，这样才能真正地将户外运动的发展与我国的户外运动的优势结合起来，进而推动我国户外运动向着更长远、更健康的方向发展。

（作者单位：天府新区通用航空职业学院）