薛晨星

心理健康是指一个人在知、情、意、行方面持续符合社会基本要求，并具有和谐人际关系的一种心理态度。在现有的条件下进行心理健康教育，应加强在各学科中进行心理健康教育的渗透，各学科教学都在不同层次上涉及心理教育问题，只要对学科教学内容加以梳理，即能挖掘出教材中蕴含的心理教育内容。而语文教材中包含的丰富的人文精神，对学生进行心理健康教育有着得天独厚的优势。

语文是中学教育教学体系的重要组成部分，也是学生开展其他学科学习的基础，对学生今后的学习及生活意义重大。素质教育理念下，语文教学要夯实学生语文基础，挖掘教材，拓展阅读，融入生活元素，提升学生语文素养，并在教学中渗透心理健康教育，从而促进学生身心健康的发展。在一些传统的教育模式中，死板传统，只关注学生的成绩而忽视了他们的心理健康教育，这是不可取的。我们应及时做出改变，把心理健康教育渗透到语文教学中，对学生和老师都有好处。那么心理健康的表现有哪些呢？我们又该从何下手？

心理健康的学生有着积极的人生态度、对世界和自我是客观与开放的、在爱自己的基础上爱他人、具有责任感、懂得欣赏和审美、具有幽默感、人格内在和谐等等。良好的心理健康状态可以使个体在积极乐观的心情下，专心致志做好每一件事;可以使个体在遇到困难挫折的情况下，能积极应对而依然保持人格的稳定和内心的和谐;可以使个体与他人世界保持良好和谐的关系。……