卓琪杰

随着教育事业的创新发展，更加侧重对学生展开德智体美劳全面教育工作。所以在小学阶段就要重视小学生的身体素质，通过开展多种类的体育运动教学提高小学生的身体健康水平，其中小学的大课间活动就成为了很多学校开展较为广泛的活动，大课间活动是在课间广播体操活动的基础上延伸的多元化的体育活动，并且大课间活动在时间长度、项目类型以及运动强度等几方面的特点中占据优势，更容易激发学生锻炼的兴趣，进而提升学生的体质健康水平。

1 在小学开展大课间活动的意义

随着人们生活水平的不断提高，在日常饮食中很容易出现营养过剩的问题，尤其是小学生平时比较爱吃汉堡、鸡腿等高热量的食品，导致小学生的肥胖率呈现逐年上升的态势。对此，有必要加强学生的身体锻炼，提高学生的身体素质水平。小学的大课间活动形式多样，并且运动强度也符合小学生的身心发展特点，所以在开展过程中容易激发学生的锻炼兴趣，进一步提高学生的体质健康水平，促进学生的身心健康发展，进而体现德智体美劳全面教育的重大价值。

2 学校在开展大课间活动中遇到的问题

大课间活动的形式内容是比较丰富的，但是很多学校对于大课间活动的认知度较低，通常只以单一的广播体操或者跑步的形式进行活动，这样的活动形式对学生而言会感觉到枯燥，同时由于学生的身体素质水平有差异，单纯的跑步活动对于体重较高的学生来说是比较费力的，而广播体操运动强度较低，锻炼效果一般。所以学校有必要加强对于大课间活动的创新与改进，研究适合小学生身心特点的多种类有氧运动形式，并且能够激发学生的锻炼兴趣，使得在大课间活动后产生高质量的运动效果。

3 开展大课间活动的有效措施

大课间活动的时间一般在30分钟左右，时间通常选在上午的两节文化课之后，这个时间段学生处于大脑较为疲劳的时期，所以开展大课间活动可以达到劳逸结合的目的。学校要重视大课间活动的开展，禁止老师占用大课间活动进行文化课的教学活动，并且要求所有学生积极参与。而在开展大课间活动时要具备内容丰富，趣味性强等特点，保证提高学生的参与积极性和热情，进而提升学生的体质水平。具体表现如下：

3.1 开展大课间活动需要注意的问题

大课间活动要符合小学生的身心发展特点，并且要注重大课间活动的趣味性，激发学生的参与热情，并且给予学生自主选择活动内容的机会，在大课间活动中加强对学生进行安全教育指导，避免出现安全事故。

3.2 开展形式多样的活动内容

大课间活动的内容要注重多样性，在开展过程中以年级为单位，设计符合年级学生锻炼强度的活动，可以进行班级之间的趣味竞赛或者运动器械的练习，如跳绳、踢毽子、传球运动、扔沙包、趣味跳跃等。活动具体流程是：集合时间可以举行升旗唱国歌仪式，培养学生的爱国情操;全体学生在完成广播体操以后以班级为单位进行区域自由活动;以某班级自由活动中的趣味跳跃为例：老师对班级40名学生选择10名同学为一组进行分组，准备若干个海洋球、浅筐或塑料盘、4个收纳箱，游戏规则是4组学生用浅筐或塑料盘装满海洋球，用各种自由跳跃的方式把海洋球运到对面的收纳箱内，每组10名同学轮流跳跃运球，以10分钟为一轮，最终海洋球运送最多的学生获胜。

在这个趣味游戏中，锻炼了学生的肢体协调能力，并且跳跃的运动强度也比较适合学生，而且在与趣味活动中增强了与同学之间的合作意识。而在整个大课间的活动流程中，通过升国旗唱国歌的仪式增强了学生的爱国意识，通过做广播体操运动完成了全身的有氧热身运动，再结合班级自由活动，让学生的学习压力得到释放，身体素质得到锻炼，进而通过大课间活动有效提升了身体素质水平。

3.3 完善活动场地的设施设备

若要开展多样性内容的大课间活动，学校就要完善各种运动设施以及器材的配备，积极参考教师以及学生的建议，可以通过投票形式选出最受欢迎的活动器材，保障器材的组合利用，并且将学生的活动场地进行优化，保障场地及器材的安全性，避免在大课间活动时出现危害学生安全的事故发生。

3.4 实行大课间活动的班级评比制度

学校要保证大课间活动的质量，所以要鼓励相关教师对大课间活动项目进行创新，在激发学生的参与兴趣的前提下，促进学生身体素质水平的提高，所以学校可以根据大课间活动的内容形式在班级之间开展评比竞赛，目的是为了保障每个班级的学生能够积极参与，并且學校要对班级活动质量进行评比，以此来加强班级教师对于大课间活动的重视程度。

4 结语

综上所述，通过趣味性强、内容形式多样的大课间活动，可以提高学生的身体素质。大课间活动时学生身心素养能力以及思维能力都能得到提升，所以大课间活动也体现了对学生展开德智体美劳全面教育是正确的，因此学校要提升对大课间活动的认知程度，完善大课间活动的器材配备，并且鼓励相关教师对大课间活动内容进行持续的更新与优化，保障学生能够在大课间活动中充分地活动，进而使得学生的体质水平得到提升。

（作者单位：广州市天河区石牌小学）