李启云

大课间体育活动有别于体育课，对学生的体育素质提升有的独特的作用，一周下来体育课的课时较少，而大课间的开展却能够做到每日进行。长此以往，坚持开展体能大课间活动，可以在日积月累之中，提升小学生们的身体综合素质，使其体能有较大提升。分配在校时间给学生，使其能够使学习掌握更多的相关体育技能。

1 改变观念，积极参与

大课间体育活动与以往的健身操不同，是基于素质教育对当代学生提出的身体素质要求而设立。旨在通过日积月累的锻炼，有效的提升学生的体能素质。小学学段的学生，身体和心智都在飞速发展。在这一阶段进行有合理规划、有组织的训练，可以帮助我们的学生有效的提升身体素质。但人们对“大课间”这一活动的认识，还错误的停留在，组织学生走个过场，假模假式的进行体育活动。与它的前辈“课间操”相比，大课间体育活动受时间限制较少，从而可以开展更多的活动。放弃了“软绵绵”的课间操，选用全新的体育项目和形式。练习强度和着重方向都处在合理区间，可以更好的提升学生们的体能素质。体能大课间一般被安排在学校上午或者下午的中间时段，在学生们学习疲惫之时来到户外进行活动。这种形式，好处不仅在于可以使学生们的身体得到锻炼，还可以对学生们的精神起到舒缓作用，调剂紧张的学习生活。众多学生在一定的空间内开展活动，可以有效的提升学生们的集体意识，较为明显的促进其身心健康发展。……