张玉涛

在体育教学中，根据课的内容和任务及其结构特点，恰当，合理地运用体育游戏教学，可以更好，更快地使学生掌握动作技术，完成课的任务，提高教学质量。通过体育课中自然跑游戏对学生进行思想、品德教育，发展学生的想象能力、形象思维能力和运动表现能力，还能培养学生的观察力、记忆力、判断力，使学生的思维更加活跃。

自然跑是现代教育课程体系的重要内容，也是学生素质教育的重要组成部分，也是大众健身常用的方法和手段。自然跑是人体基本的活动方式之一，也是最基本的运动能力之一，是儿童在日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力。发展学生跑的动作能力是低年级体育教学的重点教材，针对水平一般的学生应当多采用跑步的小游戏，从而培养学生跑的正确姿势和发展跑的能力。

1 自然跑的特点

水平一般的自然快跑，其特点是奔跑距离短，既要逐渐发展速度又要学会保持跑的正确姿势。因此，这一阶段的快速跑是以发展跑的能力和身体协调为主，同时通过走跑交替、自然地形跑和定时跑等发展一般耐力。跑步对于学生们都会的运动本身就是枯燥乏味的，所以想让学生爱上这项运动，不同的跑步游戏的设计是非常有必要的。

2 自然跑游戏的特点

各种方式的跑步类游戏，技能培养学生学习的兴趣，又能培养跑的正确姿势，是发展奔跑能力的有效手段，其中可以用不同的游戏手段来解决不同身体形态（如原地摆臂类游戏、走跑交替类游戏、直线跑游戏、定时跑的游戏），也可以针对发展身体素质的游戏（如30米跑的游戏、跑走交替游戏、自然地形跑游戏定时跑游戏）等等。通过游戏的方法激发学生跑的兴趣，发展下肢力量、速度和灵敏协调素质，阿战跑的能力，促进内脏器官的发展和机能增强。

2.1 跑步游戏具有趣味性和娱乐性

体育游戏多为集体活动，具有一定情节和合适的规则，形式多样，组织灵活，具有竞赛性，打破了常规体育教学和训练的单调刻板，容易被学生接受，运用在体育教学中有益于在轻松愉快的气氛中鍛炼学生的体格、体能，同时培养学生团结协作、竞争超越的思想意识和诚实、勇敢、顽强的意志品质，是提升学生思想品德与道德情操的有效手段。

2.2 跑步游戏在体育教学中的积极作用

跑步教学的技术动作是由起跑、起跑后加速跑和冲刺跑基本技能所组成，跑步类游戏在一定规则限制内的竞争可激发学生的原始动机，使他们以极大的兴趣全身心地投入到运动活动中。在体育教学的不同阶段，跑步类游戏都具有积极作用。

2.3 自然跑游戏在准备阶段的积极作用

体育教学准备活动的主要目的是使学生从心理上和机体上尽快进入学习状态，以保证基本教学顺利进行。准备阶段多采用有助提高身心活跃程度的自然跑体育游戏，如调整心理状态的“接力报数”、循序渐进热身的“8字绕杆”、逐步提高身体灵敏性的“粘年糕”等游戏可以全面活动肢体，调动骨骼肌肉运动活性，逐步提升大脑皮层的兴奋性，促使学生克服机体惰性，从心理、生理上尽快进入到适宜运动学习的状态。

2.4 体育游戏在基本教学阶段的积极作用

体育教学的目的是使学生掌握和改进基本技术技能、训练和提升身体素质。在教学过程中，可根据自然跑教学进度和教学内容的安排，选择合适的自然跑游戏进行技能学习和身体训练。

2.5 自然跑游戏在体育课中不同环节的开发和应用

在自然跑教学中，单纯的学习各项基本技术技能，学生会觉得枯燥单调，积极性不高，注意力也不集中，但学生好动、荣誉感强，如果结合具有一定竞赛规则的体育游戏，通过各种生动有趣的运动方式进行学习和训练，就可使学生的大脑处于良性兴奋状态，有利于条件反射暂时性神经通路的形成，使各种技能更容易掌握。

在动作技能学习阶段，可以有针对性的选择合适的自然跑游戏进行教学，准备阶段可以帖年糕游戏，基本部分可以用接力赛，钻四门游戏促使学生在相对固定的条件下感到充满趣味，有利于熟悉技术，掌握动作，提高动作自动化程度和机体工作能力。

在技术动作改进和定型阶段，可以采用竞赛性较强体育游戏，利用竞赛中学生渴望胜利的心理更容易在注意力集中的情况下实现技术改进和提升，建立动力定型。

3 结论

自然跑游戏教学以对学生的身心健康培养为目的，活泼、有趣、针对性强的自然跑游戏有助于学生单调的技能学习和枯燥的身体素质训练中兴趣浓厚的学习基本技能，挑战体能极限，并培养团结和竞争的良好素质。

同时，通过自然跑游戏对学生进行思想、品德教育，发展学生的想象能力、形象思维能力和运动表现能力，还能培养学生的观察力、记忆力、判断力，使学生的思维更加活跃，感觉器官和运动器官更加敏捷发达，认识能力、接受能力以及解决问题的能力不断的得到锻炼和增强，促进学生的智力发展。

（作者单位：呼和浩特新城区落凤街小学）