张玉涛

在体育教学中，根据课的内容和任务及其结构特点，恰当，合理地运用体育游戏教学，可以更好，更快地使学生掌握动作技术，完成课的任务，提高教学质量。通过体育课中自然跑游戏对学生进行思想、品德教育，发展学生的想象能力、形象思维能力和运动表现能力，还能培养学生的观察力、记忆力、判断力，使学生的思维更加活跃。

自然跑是现代教育课程体系的重要内容，也是学生素质教育的重要组成部分，也是大众健身常用的方法和手段。自然跑是人体基本的活动方式之一，也是最基本的运动能力之一，是儿童在日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力。发展学生跑的动作能力是低年级体育教学的重点教材，针对水平一般的学生应当多采用跑步的小游戏，从而培养学生跑的正确姿势和发展跑的能力。

1 自然跑的特点

水平一般的自然快跑，其特点是奔跑距离短，既要逐渐发展速度又要学会保持跑的正确姿势。因此，这一阶段的快速跑是以发展跑的能力和身体协调为主，同时通过走跑交替、自然地形跑和定时跑等发展一般耐力。跑步对于学生们都会的运动本身就是枯燥乏味的，所以想让学生爱上这项运动，不同的跑步游戏的设计是非常有必要的。

2 自然跑游戏的特点

各种方式的跑步类游戏，技能培养学生学习的兴趣，又能培养跑的正确姿势，是发展奔跑能力的有效手段，其中可以用不同的游戏手段来解决不同身体形态（如原地摆臂类游戏、走跑交替类游戏、直线跑游戏、定时跑的游戏），也可以针对发展身体素质的游戏（如30米跑的游戏、跑走交替游戏、自然地形跑游戏定时跑游戏）等等。……