卢晓菲

世卫组织说每周工作超过55小时会提升过劳死风险，你还在没日没夜加班吗？

日前，世界卫生组织（WHO）和国际劳工组织（ILO）在《环境国际》发布的一份报告估计，长时间工作在2016年导致74.5万人死于中风和缺血性心脏病，这一数字比2000年增加了接近三成（29%）。

这不免让正在享受加班福报的同学胸口一紧，工作加班早已是常态，而且现在加班都不叫加班了，因为没有加班费。

手机平板办公的普及更是让打工人7×24都绷紧神经，老板半夜给你发个消息，你敢不回吗？女明星张萌就说她会凌晨三四点给手下工作人员发消息，然后清早七点没见回还会追问“你为什么不回我？”

现在还有谁真的能每周只工作法定时间（35～40小时），然后下班关电脑屏蔽微信工作群跟老板？WHO和ILO在调查中定义的超时工作，是每周55小时，你超过了吗？

首个全球范围内的过劳分析报告

WHO和ILO首次联合调查了2000年至2016年全球194个国家的超时工作情况，以及183个国家的因超时工作导致的缺血性心脏病和中风情况。

根据这份报告，在2016年全球有4.88亿人每周工作时间超过55小时，占全球总人口的8.9%。据估计，超时工作在2016年让39.8万人死于中风， 34.7万人死于心臟病。过劳死的人数占到死亡人口总数的4.9%。

WHO和ILO认为，超时工作是很常见的，它导致的疾病负担约占所有工作相关疾病负担的三分之一，因此超时工作是最大的职业病风险之一。据估算，每周工作55个小时以上的人，罹患中风的风险大增35%， 死于缺血性心脏病的风险上升17%。……