悠悠

作为最简单、最高效的锻炼方式，跑步可是很多人的心头之爱。跑步几乎不需要什么专业的运动器材和服装，但最好能穿上一双合脚、轻便、能够提供足够的足部保护的跑鞋。不过，你要知道，人类的老祖宗们可没有这么好的条件……

老祖宗光脚跑

奔跑是人类的本能。我们的祖先是一群靠奔跑讨生活的动物。你别看什么狗啊、马啊、猎豹啊，甚至狗熊都比人类跑得快，可你叫这些动物跑个马拉松试试？不累死也得“歇菜”一个月。

来来来，敲黑板，记住啦：论耐力跑，人类可能是这个星球上“孤独求败”的存在！远古时代，人类先祖依靠一双光脚板，追逐猎物、驱赶野兽，为后代赢得了宝贵的生存机会。可以说，奔跑就是人类与生俱来的技能。

斐迪庇第斯的草编“跑鞋”

公元前490年9月12日，是每一个长跑爱好者都应该记住的日子。这一天，古希腊和波斯帝国之间打响了一场战役，战役发生的地点在马拉松。最终，希腊人抵抗住了波斯大军的猛攻，赢得了胜利。为了让故乡的人民尽快得知胜利的消息，士兵斐迪庇第斯奉命跑回去送信，最终耗尽体力，在回到故乡喊出“雅典人，狂歡吧，我们胜利了”之后，就累死了。

这就是马拉松比赛的由来。作为世界上第一个“马拉松运动员”，斐迪庇第斯跑了42千米左右，作为一名普通士兵，他穿在脚上的多半只可能是一双草鞋。

橡胶——最好的鞋底

人类穿着草鞋的历史非常悠久，古希腊之后的古罗马军团的普通士兵，也都是穿着草鞋南征北战。