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光刷牙并不能保障口腔健康

2021-09-05李阳

祝您健康 2021年9期

李阳

专家介绍

李 阳  南京大学医学院附属口腔医院(南京市口腔医院)综合急诊科主治医师、硕士研究生,擅长牙周病的诊断和治疗。

为什么光刷牙不能满足口腔健康

因为不同人的刷牙效果本身存在差异,口腔医生最推荐巴氏刷牙法,能有效清理牙面和龈沟,尽管每天都正确刷牙,口腔中仍然存在牙刷清洁不到的地方。

牙齿上到底哪里容易藏污纳垢

一个牙齿有5个面:咬合面、唇颊面、舌腭面、近中邻面、远中邻面。而除了咬合面以外,其他几个面都和牙龈相接。牙刷能清洁到咬合面、唇颊面、舌腭面,但对近中和远中邻面却无能为力。对于和牙齿与牙龈交界面来说,牙刷只能进入牙龈沟内0.5毫米的区域,而对于牙龈沟的深部却无法进入。这就需要能够清洁邻面、龈沟的辅助工具出场了。

市面上都有哪些辅助工具

牙线:可以清洁到邻面及邻面的龈下,是很便宜的工具。但是不能清洁颊舌侧的龈下。同时使用起来有一定的技术敏感性。使用不当可能会产生龈裂的问题。

牙缝刷:牙缝刷也可以清洁牙齿邻面,也是很便宜的工具,使用相对比较容易。但是由于尺寸问题,对邻面的龈下并不能很好的深入清洁。

冲牙器:可以清洁到邻面及邻面的龈下,也可以清洁到唇颊侧和舌腭侧的龈沟,清洁范围较广,使用也比较容易。有时牙齿接触比较紧密的塞牙,冲牙器并不能完全解决塞牙,也不能完全替代牙线。使用合格的冲牙器并不会损伤牙龈。……

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