周晓芬

（浙江省杭州市桐庐县实验初级中学 浙江 杭州 311500）

1、研究背景分析

引体向上练习是发展上肢力量提高身体综合素质的运动项目，也是我们体育达标和中考项目。学习“振摆”引体向上是为降低引体向上难度、增强学生学习的信心和激发学生练习的热情，从而达到练习的目的。但在平时教学过程中发现存在了以下几点问题。

1.1、小学阶段忽略学生上肢力量发展安排

从人教版体育教学课程安排中可以看出上肢力量练习内容严重匮乏，教师从学生体育安全出发体操项目也基本不上，学校的操场上运动器械设备安装没有高杠。在小学阶段体育课安排上课内容时也基本把跑放在第一位(综合素质能力)、然后是跳(发展下肢力量)、最后才是投(发展上肢力量)。

从评价水平一至水平三学生综合身体素质的 《体质健康测试标准》测试中也没有体现上肢力量的具体考核项目（如：表1）。

表1 小学生体育达标测试项目

1.2、缺乏对引体向上教学学练方法的探究

（1）忽略学生对引体向上的兴趣激发。

锻炼上肢力量的方法手段有很多学生在选择锻炼方法时，一般都会根据自己的兴趣和所了解的运动项目去练习，例如，表2，这是针对初一刚入学的56名男生进行的上肢力量练习兴趣调查表。

表2 上肢力量选项练习兴趣对照表

从表2可以看出趣味性强安全系数高的上肢力量练习项目更能激发学生接受和喜爱并参与到练习中，危险性系数高认知不清的项目明显对学生的身体素质提出了更高的要求，忽略了兴趣激发学生就很难喜欢上引体向上。……