小来

网上曾有这样一个提問：“提升幸福感最快的方式是什么？”点赞最高的回答是：“降低对别人的期望值。”没有完美的别人，只有看开的自己，心简单了，人就不累了。

我认识一对夫妻，结婚多年，仍然相看两不厌。妻子说，起初她和丈夫也会有矛盾，只不过后来学会了各退一步。还记得有一阵子，她特别喜欢吃丈夫公司楼下的卷饼，丈夫连续几天下班后都会买一份回来。

可有一次，丈夫因为加班忘了买，妻子就发了脾气，觉得丈夫连自己这点小要求都做不好，两人一晚相顾无言。

第二天，妻子静下心来一想，的确是自己要求太高了。即使是夫妻，也不能逼迫另一半来满足自己的期望。

那天晚上，丈夫依旧加班，妻子这次却没有让他买卷饼。丈夫下班后，发现卷饼摊已经关门了，便转身走进一家花店，为妻子挑选了一束玫瑰花。

有一句话是这样说的：“当你学会了降低期望，生活中反而处处是惊喜。”放弃对他人的高要求，别人轻松，自己也舒服。

表姐身边就有一位至交好友，两个人平常都忙着上班、带娃，很少有时间聚会。而为数不多的几次见面，全是在对方人生中的重要时刻。表姐家孩子出生，朋友就算买站票也要来道喜。表姐也曾经请了一星期的假，帮朋友陪护病危的父亲。两个人的交情，到现在已经足足维持了二十年。

表姐说：“我俩从不抱怨对方有好事怎么不想着自己，反而是，有用得上我的地方，一定要开口说。”

和频率相同的人在一起，无需过多言语，对方就能知你心酸;不必委曲求全，就能收获万般自在。……