儿子陪伴患有阿尔茨海默病的妈妈走上寻找父亲“罗大佑”的旅途，儿子渐渐了解到妈妈青春时代真挚热烈的爱情;在罗大佑的歌声中，妈妈高蓓重返少女时代，她不再是含辛茹苦的单亲母亲，儿子帮助妈妈成为“她自己”。电影《迷妹罗曼史》的主题在中国电影中并不多见。儿子帮助妈妈寻求自我的主题，在强调“她力量”的2021年有广泛的社会文化基础。

中年高蓓和儿子寻找父亲的现实世界、青年高蓓的爱情往事、动漫片段三个时空，构成该片的主要叙事结构。

现实世界段落中，第三人视角，画面稳定，是客观讲述的段落。

青年高蓓段落中，多以手持摄影的镜头呈现，画面倾斜摇晃，是高蓓本人和亲友对高蓓青春往事的回忆，运动镜头表现他们游移的思绪。其间还有数段高蓓的主观回忆，甚至是加了岁月滤镜的想象，如高蓓和叶伟军在开满红色鲜花的高大树干上歌唱，在惊涛拍岸的大海边说未来，高蓓飞行的自行车等段落，画面唯美瑰丽、富于浪漫色彩，是高蓓人生的高光时刻。

动漫段落则承担外化人物心理状态的功能，从一定程度上实现了导演对于镜头完美的追求。

闫妮饰演韶华虽去但充满力量的妈妈高蓓，由于罹患早期阿尔茨海默病，她时时表现出迷离、纯真的少女样态。造型上，闫妮多以斜刘海、红白波点的发饰、同色连衣裙或者黑白等纯度高的背带裙等展示其内在少女感。闫妮演出了妈妈在现实世界里时而迷糊，回忆青春往事时而娇憨，面对爱情又勇敢而坚定的多重人物状态，表演精准到位。……