何明春

不少宝妈常常感叹：现在的孩子真难带，吃个饭都让人操心，睡觉也不安宁，并且一不小心就感冒、发烧、积食。孩子变得越来越娇嫩，原因何在呢？其实，以上问题大多是由于孩子脾胃虚弱造成的。脾虚胃弱会导致孩子体质虚弱，抵抗力降低，结果一不小心就生病了。

脾胃虚弱的常见症状

1.嗜睡。常言道“胃不和则卧不安”，脾虚弱时，运送营养的能力下降，导致许多食物堆积于胃部，引发胃部滞胀，干扰了睡眠的品质。怎么判断孩子脾虚呢？这里提供一个观察技巧，就是孩子总在半夜时哭闹，抑或睡觉时喜欢选择俯卧的姿势。

2.脸色发黄且易出汗。脾的职责是将营养物质送往心肺，通过肺部及心脏产生的气血滋润、养育着皮肤。若脾部虚弱，就会导致气血乏力，无法帮助面部获取足够的血液，导致面色发黄。脾部虚弱还可能导致肺气虚弱，进而削弱了对外邪侵犯的抵抗力，易引发感冒、多汗症状。

3.便秘、腹泻、厌食。胃内存储的大多是食物，这些食物消化后由脾送往体内的不同部位，若脾部虚弱，其运送能力就可能随之下降，无法及时将胃里消化的营养物质送出去，进而堆积于胃部，导致孩子厌食。而且消化过的食物无法运送出去，会导致腹泻、便秘，同时出现头发稀少、身材矮小、黑眼圈之类的症状。

4.抵抗力差、老流口水。传统中医指出，脾部虚弱时，可能造成孩子持续地流口水，特别是夜间睡觉时表现得尤其显著。此外，脾虚的孩子免疫力及抵抗力都不强，极易遭受外部邪气的袭扰。……