文 / 俞同

作者单位：吉林建筑科技学院军体教研室

所谓的电子竞技指的是将竞技类的电子游戏作为体育项目来进行比赛的一种新型的体育比赛方式。它不仅需要参与者拥有电子游戏操作技能，需要参与者拥有充沛的体力及较为敏捷的反应能力。而电子竞技选手，则是将电子竞技作为一种职业来进行日常生活与工作的运动员。电子竞技在我国并没有太长的发展历史，但却有较为良好的发展势头。随着电子竞技项目的不断专业化，与电子竞技选手相对应的专项体能训练也逐渐变成了值得重视的问题。

1 进行专项体能训练的必要性分析

想要使得电子竞技选手的专项体能训练可行性策略能够得到拓展与运用，首先要对现阶段电子竞技选手进行专项体能训练的必要性，进行一个深入的研究与分析。下文将对此展开论述。

1.1 对注意力和反应能力的要求较高

大部分电子竞技选手在日常的训练过程中，都不会进行肢体的运动，为了达到理想的训练效果，他们通常会端坐在进行训练的电子设备前进行游戏技能的提升。但这一这种训练方式对其注意力和反应能力有较高的要求。如果电子竞技选手不具备较为充沛的体能，就无法支撑其一直拥有敏捷的注意力和反应能力来进行日常的竞技训练。为了使得他们能够在较长一段时间内都保持良好的反应度和灵敏度来进行技能训练，还有电子竞技选手都需要，进行专项的体能训练来帮助进行注意力和反应能力的维持。……