消肿散结蒲公英
2021-08-12潘春华
食品与健康 2021年8期
潘春华
“小小伞兵随风飞,飞到东来飞到西,降落路边田野里,安家落户扎根基。”这则有趣的谜语说的就是蒲公英。
蒲公英又名黄花地丁、婆婆丁、蒲公草、布谷英等,为菊科多年生草本植物,头状花序,总苞片多层,花冠为黄褐色或淡黄白色,种子上有白色冠毛结成的绒球,可随风飘散寻找“新家”孕育生命。
蒲公英在全国各地广泛分布,常生长于山坡草地、林下沟畔、田头路边,夏秋两季开放,有丰富的营养价值,可生吃、炒食、凉拌、做汤、熬粥,并作为中药被广泛应用,是药食俱佳的天然绿色植物。明朝李时珍言:“蒲公英幼苗可食、可啖。”炎炎夏季,可用蒲公英沏茶或同粳米熬粥食用,也可将蒲公英焯水后,用生抽、麻油凉拌,均能消渴爽口,清热解毒。
蒲公英作药用最早见于《新修本草》,谓其“主治妇人乳痈肿”。关于蒲公英的由来,还有一个美丽的传说。从前,在黄河岸边住着一位蒲姓员外。蒲员外膝下只有一女,名“公英”,十分美丽善良。有一年,公英患乳痈,乳房肿痛难忍,高烧不退,四处求医也不见效。一日,公英见院子里长出来一种她从未见过的野草,并在梦中听见有人对自己说:“此草非同寻常,既治乳疾,又度饥荒。”公英醒来后试着采摘野草食用,数日后乳痈果然渐愈。后来,公英用这种草治好了许多乳痈患者。人们为纪念蒲小姐的义举,将野草称为“蒲公英”。
蒲公英是植物类良药,有“天然抗生素”之美誉。《本草备要》曰其:“专治痈肿、疔毒,亦为通淋妙品。”祖国传统医学认为,蒲公英性寒、味甘苦,入肝、胃经,有清熱解毒、消肿散结、利湿退黄、通淋止痛、利尿缓泻之功效,为中医传统清热解毒、消肿散结药物。……
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