Thera-Band抗阻训练联合等速肌力训练对功能性踝关节不稳康复效果观察
2021-08-10周先珊高澍吴立红祝春华余芳
浙江临床医学 2021年7期
周先珊 高澍 吴立红 祝春华 余芳
踝关节是人体重要关节之一,是人体在运动时变化最复杂的合力中枢[1]。调查显示,踝部损伤是常见的军事训练伤,又以外踝部损伤多见,大多数为扭伤所致。折返跑、跳跃、跨越障碍物等训练中踝关节活动常超过其正常活动度;另外,超负荷训练、盲目训练,均会导致训练时踝关节损伤的发生[2]。反复的踝关节扭伤会发展成为功能性踝关节不稳定(FAI)。研究表明,FAI普遍存在本体感觉减退、关节不稳定和踝关节周围肌肉力量减弱[3]。本研究采用Thera-Band抗阻训练联合等速肌力训练对功能性踝关节不稳特勤官兵进行康复治疗,取得良好效果。
1 资料与方法
1.1 临床资料 选取2018年3月至2019年12 月本院疗养的特勤人员,通过调查问卷、入院检查等筛选出符合单侧FAI特勤人员30例。纳入标准[3]:①在过去6个月内,同一脚踝至少发生2次中度扭伤;②活动中感踝关节无力、失控感;③前抽屉试验阴性,未发现明显关节松弛及机械不稳定;④患侧踝关节活动能力无明显异常,感觉正常,关节无疼痛;⑤均签署治疗书面知情同意书。(2)排除标准:存在下肢神经肌肉或肌肉骨骼问题(如足部畸形、肌萎缩侧索硬化、创伤性关节炎、骨性关节炎、类风湿关节炎等)。30例确诊FAI特勤人员均为年轻男性,采用随机数字表法分为对照组和观察组,每组各15例,两组年龄、军龄、体质指数、患踝侧别、病程比较差异无统计学意义(P>0.05)(见表1)。

表1 两组人员基本情况比较
1.2 方法 所有特勤人员均安排常规康复训练:包括踝关节主动功能训练、负重、平衡功能训练等。5……
登录APP查看全文
