魏文婷 房纹萱

摘  要 在普通高校女子篮球比赛过程中，由于训练强度等因素的影响，运动员的心理素质和比赛成绩的好坏有着直接的关系，因此，了解运动员的气质和个性十分重要。同时要提高运动员的心理素质，注重心理素质训练，这是比赛能够取得胜利的重要保障。研究普通高校女子篮球运动员比赛心理素质的形成，希望对提高她们的心理素质具有积极的促进作用。

关键词 普通高校;女子篮球运动员;心理素质

中图分类号：G804.87    文献标识码：B

文章编号：1671-489X（2021）09-0112-02

0  引言

对于普通高校女子篮球运动员来说，由于参加的比赛较多，规模也不尽相同，因此，成绩出现不同程度的波动也是正常现象。但是对于运动员来说，这样的成绩波动会造成负面的心理影响，对她们今后的发挥也会产生阻碍。对普通高校女子篮球运动员的身体素质、技术水平、比赛心理因素等进行分析可以发现，在篮球比赛过程中，她们的心理素质、战术运用水平会出现相互影响的现象，如果心理素质较好，那么就可以充分发挥自身潜力，取得更好的比赛成绩。由此可见，普通高校女子篮球运动员心理素质的培养和提高十分必要。

1  高校女子籃球队心理训练特点

普通高校的学生正处于身体素质、心理发展的重要阶段，但是很多学生的技术能力和身体素质发展水平不一致，这一时期的学生情绪也不够稳定，不过可塑性很强。因此，普通高校女子篮球运动员在训练时不仅要做好基础训练项目，教练也要结合运动员的个人优点和特长，加强她们的心理素质训练。……