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不良心情如何“摧毁”一颗心脏

2021-08-06

文萃报·周五版 2021年23期
关键词:神经递质情绪心理

心,含着两层意思。一是指人体内推动血液运行的器官,即心脏;二是指思想、情感、情绪等精神心理因素。心理健康和心脏健康又是相互影响的。长期不良情绪可能会引起心脏不适,心脏疾病也会让人产生消极心理。

压力大让心脏“中毒”

心脏不仅仅是一个器官,它的活动与人的心理精神状态密不可分。

人受到刺激、情绪波动时,体内的神经递质会不断波动,其中发挥最大能力的是肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺。神经递质的异常波动会导致毛细血管网不断收缩,心脏出问题的比例会高于正常人。可以说,剧烈刺激以及长期压力会让心脏“中毒”。

事实上,心理和心脏是一对欢喜冤家。急性应激、长期不良情绪都可以引起或加重心脏病。反过来,心脏病也会干扰患者的正常情绪。

美国国家健康调查显示,心脏病患者重症抑郁发病率为9.3%,而无躯体疾病者发病率仅为4.8%。另一份调查则显示,高于50%的精神病重症患者最后死因是心肌梗死。

4类人最易患双心病

1995年胡大一教授在国内首次提出“双心医学”的概念,双心病,一方面指的是心血管疾病,另一方面指的是心理疾病(心理障碍)。这种疾病往往是指由心脏和心理两方面,相互影响、相互交叉,相互导致疾病的产生,并且可以在疾病的发生过程中间,相互伴发加重疾病的发展。据临床观察,有几类人群特别容易患双心病。

老年人

随着年龄增长伴发多种功能减退,精神容易紧张,且包容心下降,对各种事情总是看不惯。……

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