李春晖

安迪·沃霍尔曾预测：未来，每个人都可以成名15分钟。事实上，老头的预测保守了。

抖音的出现，让一个人的成名时间缩短为15秒。每天点开应用，就能过上看似五彩斑斓，实则千篇一律的“抖音式”生活。

这种满足感太容易获得。而一旦习惯了这种“唾手可得”的满足，谁还要去做那些“高投入”的事情。于是以往的学习、娱乐，统统给短视频让路。其余不管是搞长视频的、搞音乐的、搞影视的，都要向抖音的玩法看齐。抖音的口号是“记录美好生活”，但显然，手机里的生活比现实“美好”太多。

算法机制的优越性，表面上是你喜欢什么，就给你什么，让人沉浸其中不觉时光飞逝，但事实上，抖音又是一款强运营的产品。于是，被抖音给予更高推荐权重的东西，总是更易获得你的喜欢——算法+运营通过制定你的视野，来掌控你的喜好。

当你看着抖音，刷着朋友圈，沉浸于虚拟的心理满足而欲罢不能的时候，也许正中了“算法”的圈套。它的目的只有一个：毁掉自律。

亚当·奥尔特写了一本书叫《欲罢不能》，戳穿了算法背后的算计：“设定诱人的目标，提供不可抗拒的积极反馈，让你毫不費力就感觉到进步，给予逐渐升级的挑战，营造未完成带来的紧张感，增加令人痴迷的社会互动。但在这个过程中，个体可能会失去真正的自我。”

为了增强用户黏性，抖音的界面交互设置相当巧妙。与传统的需要返回上级界面再进人下一条的浏览模式不同——抖音只需上滑屏幕即可轻松切换到下一条，使用户停下来变得极其困难，“一刷到天亮”成为了部分用户的日常。……