木子

开头段，概述西北工业大学官微晒出学霸日程表引发网友讨论一事，并列出褒贬两种观点，为下文的深入分析做了铺垫。

近日，西北工业大学官微晒出一张学霸程泽堃的日程表，上面密密麻麻排到凌晨的作息时间，引发网友讨论，褒贬不一。部分网友认为，程泽堃学霸属性名副其实，自身努力，也获得许多优秀成绩，广大学生应该向其学习;但也有另一部分网友认为，不能只谈奋斗，不顾身体，一些“非必要性”熬夜，实在让人难以理解。

本段侧重从熬夜有害健康的角度，对学霸“睡一个小时就去上课”的行为予以否定，这是深入分析的第一个层面。

就像网友所说，“睡一个小时就去上课”这种明显影响健康的操作，不应该作为模板、范本进行推广。我们提倡大学生努力学习，但前提是保證身体健康。俗话说，身体是革命的本钱。睡眠是保障身体健康的重要一环。多家专业卫生机构曾在“世界睡眠日”时测评指出，成年人每日睡7至9小时最为适宜，而长期熬夜带来的健康风险也有目共睹。因此，普通学生不应模仿程泽堃“学霸式”的作息时间表，而更应该在有限的时间内合理安排学习、实践等各种校园活动。也有网友指出，这份“学霸作息表”或许只是程泽堃在完成一些特定项目课题时的时间表，不可能是长期行为，没必要过分看重，更不需要争相模仿。

本段提出“劳逸结合、提升单位时间内的学习效率，才是‘王道”的主张，从正面提出观点，也是深入分析的第二个层面。……