成红娟 董浩宇

摘  要：目的  探讨运动处方加营养干预对中老年肥胖患者的影响为目的。方法  选取淮海社区60名中老年肥胖患者进行运动处方加营养干预，观察运动处方加营养干预前后患者脂代谢指标以及免疫水平的影响。结果  运动处方加营养8周干预后，中老年肥胖患者体重、腰围、体重指数（BMI）、甘油三酯（TG）水平均低于干预前，差异有统计学意义（P<0.05），免疫球蛋白G（IgG）、免疫球蛋白M（IgM）、分泌型免疫球蛋白A（sIgA）水平高于干预前，差异有统计学意义（P<0.05）。结论  运动处方加营养干预能有效促进中老年肥胖患者能量代谢和体脂代谢，调节血脂水平，降低体重，提高患者的免疫力，增强抗病能力。

关键词：运动处方  营养  中老年肥胖  体重指数  免疫球蛋白

中图分类号：G806                           文献标识码：A文章编号：1672-3791（2021）04（a）-0222-03

Research on the Influence of Exercise Prescription and Nutrition Intervention on Middle-aged and Elderly

Obese Patients

CHENG Hongjuan1  DONG Haoyu2

（1.Changzhi Medical College;2.Affiliated Peace Hospital of Changzhi Medical College， Changzhi， Shanxi Province， 046000  China）

Abstract： Objective  To explore the effect of exercise prescription and nutrition intervention on middle-aged and elderly obese patients. Methods： 60 middle-aged and elderly obese patients in Huaihai community were selected for exercise prescription and nutritional intervention to observe the effects of lipid metabolism index and immune level before and after exercise prescription and nutrition intervention.Results  After 8 weeks intervention with exercise prescription and nutrition， the levels of body weight， waist circumference， body mass index （BMI）， triglyceride （TG） were lower than those before intervention （P<0.05）， immunoglobulin G （Ig G）， immunoglobulin M （Ig）， secretory immunoglobulin A （sIg） were higher than those before intervention （P<0.05）. Conclusion  Exercise prescription and nutrition intervention can effectively promote energy metabolism and body fat metabolism， regulate blood lipid level， reduce body weight， improve immunity and enhance disease resistance in middle-aged and elderly obese patients.

Key Words： Exercise prescription; Nutrition; Middle-aged and elderly obese; Body mass index; Immunoglobulin

肥胖症在1948年列入疾病分类名单，它是一种多因素引起的慢性代谢性疾病，表现为体内脂肪细胞和数量的增加，体脂占体重的百分比（体脂%）异常高，体脂在局部的过多沉积。肥胖是一个独立的疾病，又是多种慢性病的重要危险因素，被WHO列为导致疾病负担的10大危险因素之一。随着经济的发展以及生活方式的改变，肥胖的人群越来越多，2019年调查结果显示，中国超重和肥胖患者超3亿。因肥胖导致的2型糖尿病、高血压、冠心病、中风等已经严重威胁着人类健康。随着人口的老龄化，中老年人数的急剧增加，国家负担逐渐加重，成为社会经济发展的阻力[1]。中老年肥胖患者的体质健康应受到重视。该文通过对60例中老年肥胖患者实施运动处方加营养干预，观察干预效果，为中老年减肥，控制体脂水平，提高免疫力，增强抗病能力，提高生活质量，减轻国家负担提供更佳的方案。

1  资料与方法

1.1 一般资料

选取淮海社区60例中老年肥胖患者作为研究对象，年龄50～65歲，平均年龄58.91岁。……