赵丹

定向运动教学练习中有一个重要的环节是教学训练，学校需要科学的组织定向运动，让学生在参与运动时得到成长，从而提高学生对定向运动的兴趣，积极参与到定向运动教学中来。

1 定向运动概述

1.1 定向运动教学目标

中职体育教学中开展定向运动教学，是为了加强学生的思想品德和专业思想教育。培养学生纪律组织性与顽强拼搏的优良作风。让学生融入大自然，增强环保意识。通过学习定向运动基本理论和知识，掌握定向运动的基本技巧，让学生具备科学锻炼身体的方法，并逐步形成终身体育的观念。培养学生在陌生环境下独立思考问题的能力。并且找到合理的解决方式。开发学生智力，促进学生身心全面发展。

1.2 定向运动教学原则

适应性原则。适应性原则是指在定向运动教学中教学的内容、方法以及运动负荷必须根据中职学生本身情况进行制定。每个人的身体素质不同。在定向运动中所能达到的水平也不同，教师需要根据学生的身体活动能力，系统性进行教学与练习安排，编排适合中职学生的定向运动教学计划。从简单到难。地图模拟从容易到复杂。系统的多次重复，巩固提高，直到学生可以熟练掌握定向运动的基本技能，并且达到定向运动所要求的基本体力标准。

巩固性原则。巩固性原则是指在定向运动教中，教师为了使学生牢固地掌握基本技能，需要引导学生通过多次的反复学习和练习，从量变过渡到质变，让学生可以灵活自如地掌握定向运动的体育技巧。……