潘文娟

◆摘  要：高中阶段学习在整个学习过程中占据着重要地位，高中生在学习技能和知识的同时，还要面临着高考的重要考验。所以，进入高中阶段，高中学生的学习压力会慢慢增加，这些都是不可避免的。但是过重的压力也会使学生逐渐产生焦虑等不良情绪，对学生的影响很大。教师和家长要时刻观察学生的心理和情绪状况，必要时合理的进行针对性心理干预疏导，帮助学生快速应对焦虑情绪并解决问题。

◆关键词：焦虑视野下;高中生心理;心理干预策略探究

焦虑情绪是高中生经常出现的一种情绪状态。一般出现在考试前，还有一部分会出现在日常生活当中，长时间的焦虑情绪会影响学生的学习生活。[1]所以现阶段，大部分学校已经将心理健康教育教学提到日程上来，必要时实施高中生心理干预，为了改善情绪从多种途径着手准备。从学习角度，家庭角度等多角度出发，动员家长和教师的各方力量，帮助学生找到焦虑原因，缓解焦虑情绪。通过分析高中生的焦虑心理现状，制定相关心理干预研究策略。

一、高中生焦慮心理产生现状

1.较高的考试成绩期望

焦虑情绪出现的原因和因素有很多种，一部分的因素是来自外界影响，一部分学生出现焦虑情绪的原因确是高中生自身。在高中阶段的学习中，学习氛围相对其他的年级来讲是浓烈的，学生都有要奋斗的目标和动力，学生也会对自己的学习成绩过分看中，都希望努力有所收获回报。……