寻找夜晚的银河:网络中的丧亲者
2021-07-22彭闻捷唐苏勤
心理与健康 2021年3期
彭闻捷 唐苏勤

我们多多少少都会有一种认知:对于失去至亲的人,安慰是很苍白的。
在网络上这样的感觉更明显。与丧亲者素不相识,更隔着一个冷冰冰的屏幕,我们很想表达支持和鼓励,可是我们不知道他们为什么选择将自己的伤痛揭开,也不确定自己的安慰是不是一种多余的打扰,我们更不知道怎样的关怀对于这样一个陌生人是合适的。
其实,这些问题都没有单一的标准答案。我们可以通过了解丧亲者愿意在网络上敞开心扉的原因,体会他们分享的内容,进而学会合理地表达我们的关怀。
为什么丧亲者愿意在网络上分享?
网络让他们不那么孤单
国外一项对活跃在网络留言板的流产女性的调查显示,大部分人最常提到的使用互联网交流的好处是“认识到自己不是唯一处在丧失和哀伤中的人”—有78%的研究参与者认为,互联网让她们感到不孤单。
经历过丧亲的哀伤和痛苦的人更容易在互联网找到同类,跨越时间、跨越距离聚集在一起,互相温暖。他们也会更相信自己能够挺过悲伤,因为网上的其他人已经在这么做了。
能遇到和自己有同样情况的人
当丧亲者沉浸在悲伤中,怀疑自己是不是疯了时,总有人能告诉他们:“这很正常”。
痛失至爱的丧亲者们在现实中常常找不到渡过悲伤的方法。在现实的社会生活中有许多可供选择的社会剧本,如从容地节制哀伤、坦然地面对过往的丧失等等,但痛哭和“我还是非常难过”等悲伤的表达不在其中。……
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