刘凤琴

天天的妈妈晓丽身材苗条，瓜子脸，大眼睛，长睫毛，皮肤白晰，容貌秀丽，却满面愁容。谈起现在的生活，她觉得一个人带孩子生活好难。迫于生计，她出去打工，由于文化程度不高，只能在装修工地上做一些抹灰刷白的粗活，她感觉自己有时真的快要撑不下去了。

晓丽泣不成声地说：“如果他（丈夫）活着，是不会让我受这么多苦的！”她回忆起去年自己生日那天，丈夫和女儿天天悄悄给自己搞了一个创意庆生会，那一刻自己感到的是惊喜和幸福……很快她又说：“他言而无信，他说要永远爱我一生一世，却无情地扔下我们……”。她被悲伤、愤怒、委屈、无力等情绪吞噬着。

接纳丧亲，处理哀伤

面对晓丽强烈的复合情绪，我运用“空椅”技术进行了情绪处理，引导她从心里接受现实，原谅丈夫的“不辞而别”，找到属于自己内心的力量。咨询结束时，晓丽觉得好受多了，也觉得心里踏实了许多。

经过第一阶段的几次咨询后，晓丽的饮食、睡眠有所好转，情绪也逐渐平稳，可以中断曾经在心里反复出现的心理创伤经历，使创伤记忆不再闪回，逐步恢复到有逻辑、流动而鲜活的思维和情感中来。

了解自身状态，回归母亲角色

咨询的第二阶段，主要目标是引导晓丽母女进行角色回位，各司其职。

咨询师用TA沟通分析理论中的结构分析图表，让晓丽了解每个人身上都存在的3种不同的自我状态，即父母的我、成人的我和儿童的我。

“父母的我” 是一个人从父母或者是其他具有父母般影响力的人那里学习、整合到自己人格的部分。