李英霞

音乐类型对缓解悲伤情绪的研究

李英霞

（衡水学院 教育学院，河北 衡水 053000）

以视频作为实验材料诱发被试悲伤情绪，再给不同组被试聆听喜、怒、哀、惧四种情绪类型的音乐中的一类，通过自评量表法测量被试聆听音乐前后悲伤情绪的变化，进而探究音乐类型与缓解悲伤情绪程度的关系。研究发现：音乐能够有效缓解悲伤情绪；喜悦情绪类音乐较其他种类音乐缓解悲伤情绪效果更显著；恐惧类情绪音乐和愤怒类情绪音乐在缓解悲伤情绪效果上没有显著效果；音乐在缓解悲伤情绪上存在性别差异。

音乐；悲伤情绪；情绪调节；心理治疗；音乐治疗学

情绪是有机体反映客观事物与主体需要之间关系的态度体验，是由某种刺激（外在的刺激或内在的身体状况）作用于有机体所引起的[1]。情绪诱发是指运用心理学的方法和技能通过刺激等程序来诱发个体情绪状态的过程[2]。音乐是作曲家情绪情感的艺术表现形式，当音乐播放时，所表达的情绪能够诱发听者相应的情绪体验。音乐诱发的情绪体验相比其他方式更直接、更深入、倾听者持续时间更长[3]。因此，在心理学研究中，音乐作为诱发情绪的媒介应用于各类情绪研究中。Fritzetal研究表明音乐诱发情绪的过程中有很好的跨文化一致性。近年来，音乐对于情绪的影响逐渐应用于心理治疗，衍生出音乐治疗学。

黄卫平[4]研究表明不同情绪类型的乐曲引发了被试不同情绪的体验，而且不同被试的情绪体验强度不同。……