杜学峰

医学泰斗吴阶平先生（1917年1月22日～2011年3月2日）被称作“一代国医”，享有94岁的高寿。他先毕业于北平燕京大学，获理学士学位;又考入北平协和医学院，获医学博士学位。他是我国著名医学科学家、医学教育家、九三学社的杰出领导人、中国科学院和中国工程院双料院士。曾任第九届全国人民代表大会常委会副委员长。

吴阶平长期从事泌尿外科的临床治疗和科研工作，在泌尿外科和男性计划生育方面做出了巨大贡献，是中国泌尿外科的先驱者之一。他在肾结核对侧肾积水和肾上腺髓质增生研究中有独创性见解，率先提出“肾上腺髓质增生”是一个独立的疾病，被收进1979年《美国泌尿外科年鉴》。他与同道合作，把男性输精管结扎术发展为输精管绝育法，在国际上受到重视。他曾获全国科学大会奖和多个国家的荣誉勋（奖）章。

吴阶平年轻时，身体并不好。正因为如此，他深刻体会到患者的痛苦和家属的心情。他多次说过：“健康很宝贵。没有健康的体魄，国家建设和个人生活都会受到影响。”

吴阶平认为养生最重要的是保持乐观。不要把悲伤的事久存于心，乐观是健康的根本所在。人要学会适应环境，即使处于逆境中，也要善于把握自己，把握希望，坚持奋进。不管在什么情况下，都要吃得下、睡得着。他常说：“在工作中，有时事情多，工作堆积起来难免感到烦心，但再烦也解决不了问题，不如乐观对待。”

吴阶平忠告已退休的老年人：“不要完全闲下来，要接触外界，联系社会，还要适当训练脑力、思考问题。……