捣蛋儿

每个人都曾遇到不爽的事情。比如，跟朋友约好时间在某个地方见面吃饭，结果好友磨磨蹭蹭，足足迟了一个多小时。遇到这种情况，学习正确的沟通方式表达自己的感受和情绪就非常重要了，首先清晰地描述自己此刻的感受，確保对方能够理解;其次根据对方接受到信息的反馈，决定下一步的操作。当然，遇到冒犯也不能一味忍让，不发泄情绪的同时，也要亮出底线，这样才能维持良好的关系。

编辑/苗嘉琳