“别人对自己好”这看起来是一个充满爱意、让人温暖的举动，但这样的举动，的确却让很多人内心拒绝。除去怀疑对方是骗子，在正常的人际交往中，这是一个很微妙也很复杂的情绪。

什么才算是对你好？

现在就问问自己这个问题，心里想着一个人，想一想ta对自己好不好。好，好在哪里？不好，又不好在哪里？

一个5岁的小女孩说：“爸爸对我好，他给我买好吃的，陪我玩儿钓大鱼。”从孩子的视角，一个人对她好，是可以分为物质和精神两个层面的——物质上买好吃的零食，精神上的陪伴。

一个人“对你好”无外乎是从物质和精神两个层面。

你的内心是拒绝的

当有人“对你好”时，有时你的内心是拒绝的。

我很讨厌这个人，当ta送我东西的时候，我不是喜悦的，而是厌烦的：

会觉得是负担，因为还要想着怎么还ta这个人情，想想就麻烦：

有亏欠感，不知道怎么去回报对方;

动机不纯，不知道ta为什么这么做，所以，不想接受;

不想跟ta有过多接触，就躲着ta关心我;

……

拒绝的理由虽然不同，但内心抗拒的感受是一样的。别人对自己好，是一份善意、一份关怀，那为什么在我的心里却产生了如此强烈、清晰的抗拒？

不想邀请对方进圈

从某种意义上说，接受别人对自己的好，其实就是在接纳对方的情感流向自己。

比如，每天上学时，一个男生把早餐放到一个女生的桌洞里，他偷偷地放，不敢留下自己的姓名。为什么？因为他怕暴露自己之后，女孩不会接受这份早餐，那就代表着她拒绝了“他对她好”的情感流动。