张纯胜 刘媛源

摘要：乒乓球作为我国最具代表性体育运动项目之一，其地位显而易见。乒乓球运动具有规则易懂、设备简单、打法多样、操作容易等特点，在我国受众广泛。因为其可以根据自身运动量情况选择竞技方法，所以在高校体育选项课中一直备受青睐，本文主要论述高校乒乓球选项课的意义和现状，对教学改革提出相关建议，为高校乒乓球选项课改革提供参考。

关键词：高校教育;乒乓球选项课;教育改革

二十世纪初，乒乓球从日本传入我国，乒乓球运动在我国已有百年历史。乒乓球作为我国国球，一直处于世界领先水平，为高校体育主要选项课之一。乒乓球选项课是高校大学生在校期间满足兴趣爱好和提高乒乓球水平的重要途径，乒乓选项课有利于培养学生们体育竞技兴趣，为国家体育项目提供人才支持，所以对传统的乒乓球选项课教学进行优化改革具有重大前瞻性。

一、高校开展乒乓球选项课的意义

（一）满足学生运动需求

乒乓球运动是我国重要体育竞技项目之一，因其不受性别和年龄等元素限制，所以在人们日常活动中普及性较高，由于在乒乓球比赛过程中，需要预估球的运动轨迹和落点位置，所以对学生们的专注力和肢体协调力具有良好的锻炼作用。此外，在乒乓球对抗过程中可以促进学生之间的语言交流和默契程度，加深学生友谊、增进学生团结意识。另外，通过长期授课，在一定程度上可以满足学生们基本的运动需要，进而增强学生体质，保持健康体魄。……