周尤 彭志刚 广东理工学院体育系

《体育发展“十三五”规划》中提出，要引导“互联网+体育”发展模式，实施“互联网+体育”战略。在“互联网+”时代下，微课作为一种以视频为展现形式、互联网为载体的教学模式和学习资源，已成为教师重要的教学辅助手段。将微课引入高校体育课是对体育教学一次新的探索，它可以打破传统教学对于场地时间的限制，让学生可以在“碎片”时间中进行学习。在这样的碎片化时间里，既可以利用互联网传递体育技能技术，又能提高学生自主学习能力。

一、微课的概念及特点

（一）微课的概念

微课是指具有明确教学目标，围绕着某一知识重点或者难点进行教学设计，以5 到10 分钟的视频为表现形式，以互联网为载体的新型授课模式。根据微课的概念可以总结出，体育微课是指以视频的形式，将体育教学过程中遇到的难点、重点或某一具体的技术动作进行剖析的教学过程。

（二）微课的特点

（1）短小精悍。首先，每节微课的时间一般需控制在10分钟以内。在短视频飞速发展的互联网世界，太过冗长的视频课会让学习者产生疲劳和厌倦。其次，由于受到时长的限制，微课的内容通常十分精简，微课的时间虽短但是重点突出，能够在学习者注意力集中的时间内进行讲解和教学。

（2）开放性与共享性。互联网及大数据可以为学习者提供一个更开放、自由、广阔的平台进行学习，在互联网中，你可以迅速便捷地找到各种微课资源，选取适合自己或者最感兴趣的课程进行自学，学习者在遇到优秀的微课资源时还可以通过网络快速地分享和别人，进行学习资源共享。……