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《断舍离:物·事·人·心》

2021-06-30

全国新书目 2021年4期
关键词:断舍英子衣橱

[日]山下英子 著 张雯 译

北京时代华文书局

2020.12

48.00元

[日]山下英子

出生于东京都,现居石川县。毕业于早稻田大学。学生时代邂逅瑜伽的行法哲学“断行、舍行、离行”,并由此归纳出“断舍离”整理术,提倡将其运用到日常的“整理”中。主要作品包括《断舍离》《俯瞰力》《断舍离(心灵篇)》《自在力》《欢迎来到断舍离的世界》《断舍离减肥法》《断舍离:人生清单》等。

本书详细记叙了作者断舍离理念的完整形成过程,从接触理念到自身实践,再到举办讲座分享断舍离方法,最后成为断舍离的全球推广者。本书以断舍离讲座上参与者的亲身体验为基点,详细记载了作者对“断舍离与物、事、人、心”之间的关系的思考过程。

该有的没有,不该有的到处都是

春回大地,百花盛放,各式各样的春装我都打包买回家。然而春天像一只飞鸟,一眨眼就只剩“羽毛”。

到了夏天,我又开始苦恼没衣服穿。

可衣柜里的衣服明明多得塞不下,该有的没有,不该有的到处都是。

没错,去年的衣服还在衣橱,但衣服得搭配心情穿,今年的心情不适合穿旧衣服。

想穿的衣服找不到,能找到的全不想穿。

这种情况很正常,大部分人的解决方法是:每年都去买很多新衣服来代替旧的。

但是那些我们不穿的衣服又没坏,扔了又可惜,就只能这么放着。所以我家里还存着很多十年前的衣物。照这样循环的买法,我们怎么收拾都不可能收拾完。

因为不舍得、扔了可惜,不知不覺间这些东西慢慢堆积起来,占据了我们原本宽敞的生活空间。

家就这样一天天变成了“仓库”,而家的主人——我们也慢慢被“物品”所取代。每一次我想着咬咬牙扔点什么的时候,我的焦点就会从自身转到要什么不要什么、留什么扔掉什么上。

在这样的重复中,在一次次的取舍选择中,我才能逐渐看清现在的“自己”。因为取舍选择的标准不是别的,而是“我”。

扔完后留下的那些东西,就是现在的“我”的代表。

是的,当我开始断舍离之后,我才突然意识到这其实是一份认清自己与物品间之间关系的工作。

断行、舍行、离行,从整理衣橱开始

家的主角是谁?

当我开始重新审视自己与物品之间的关系后,我意识到,家早已不知不觉被物品所占领。这里的“不知不觉”可是个坏家伙。一个不留神,大量物品就溜进家中“占山为王”。

我家的每一个缝隙都被塞满,地上乱作一团,从桌子、橱柜、箱子到餐具架的顶上,只要是水平面就无一例外地放满了东西。

这种状态的房子已经不能再被称之为家了,它更适合被叫做“仓库”,而人只能在物品与物品的缝隙间艰难地栖息着。

我们每天的生活,就是在物品与物品之间铺开被褥,然后把碍事的东西扫到一边,在好不容易挤出的空间里“灵活”生存。

这一切都发生在不知不觉间。房屋已经不再能够为人的生活提供便利,而成了物品的摆放空间。

物品,成了我们家中的主角。

让我们重新成为家的主角吧,夺回被物品占据的空间、时间和精力。只有宽裕的空间、时间和精力,才能让人放松身心。

这就是断舍离的最终目标。

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