陈和菊

摘要：“双减”政策一经出台，“家长育儿焦虑”又成为了一个被热烈讨论的话题。经过细致研究和分析，可以发现家长焦虑与各方面因素都息息相关，而若想要順利推行“双减”政策，让减负工作落到实处，就必须缓解家长焦虑。本文在“双减”的背景之下，切实探讨家长焦虑的原因，并就应如何缓解家长育儿焦虑提出建议。

关键词：“双减”;家长育儿焦虑

一、引言

大多数家长都对孩子的成长、教育存在焦虑，调查显示，87.0%的家长在孩子教育问题上感到焦虑，而孩子成绩处于中下游的受访家长，在孩子的教育问题山最为焦虑[1]。从表面上看，面对各种教育资源，似乎各位家长有很多不同的选择，孩子们似乎可以走不同的人生道路，但实际上，家长们又只有一个选择---无止境地给学生灌输知识，因为所有的教育都是为了学习、成绩，升学和就业。可突然要将众多的教育资源削减一部分，不能再补课了，家庭作业也要大幅度减少，这让部分家长焦虑不已，他们不知道应该如何减，更不知道“双减”之下，要怎么帮助学生学习。因此，本文将从“双减”政策入手，切实探讨和分析家长产生焦虑感的原因，并就如何缓解家长焦虑提出建议。

二、缓解焦虑的难点

自新中国成立以来，教育部根据中小学生过重负担的不同原因出台了不同的减负政策。2021年7月，“双减”政策的发布意味着我国中小学生减负工作进入了新的阶段，即根源式减负阶段，在这条“减负令”中，教育部将减负工作的矛头指向了学生的负担源。……