本报驻韩国、德国特约记者　夏雪　青木

考试、出分、报志愿，获得录取通知书……2021年中国高考期已经接近尾声，一些同学顺利进入了理想的学府，也有一些同学没有得到预期的结果。无论结果是好是坏，很多学生都还未从长时间紧张的备考压力中脱离出来。有效地缓解压力，是迎接未来新生活的必经之路。

“高考后遗症”危害大

在十分重视教育的韩国，高考被视为“决定学生未来”的重大考试。因此考试结束后，学生们从高三长期的高强度紧张状态突然至松弛状，各种心理问题接踵而来。这种现象也被称为“高考后遗症”。据韩国媒体报道，高考以后，大部分考生无论考试成绩如何都会经历后遗症，尤其是没考好的学生通常会出现愤怒、负罪感、抑郁等症状，严重的甚至会做出极端选择。每年高考前后都，是韩国学生自杀高峰期。韩国统计厅资料显示，青少年人群在高考月11月的自杀率要高于成人。从这一点来看，与高考不无关系。

在许多国人眼里，欧洲社会似乎是最没有升学压力的地方，然而这并不是事实。近年来，欧洲对于大学升学越来越重视，如德国、瑞士和奥地利等国的高中生在本世纪初上大学的比例仅为25%，目前这一数字已经约为1/3。《环球时报》记者观察到，尽管与亚洲国家相比，欧洲国家高三学生的学业相对宽松，但中产家庭对孩子升学非常重视。如果自家的孩子能升入名校，家长甚至会举行隆重的庆祝会，邀请亲朋好友一同分享喜悦。