做个“坏人”吧,对自己好一点
2021-06-26本刊编辑
人人健康 2021年12期
关键词:情感
■本刊编辑 张 默
不要做低智商的“好人”
罗素说:“若理性不存在,则善良无意义。”请照顾好你的善良,最好让它开出玫瑰,用刺保护它的美,你的善良,必须得有点锋芒。
很多人对这个论断并不理解,传统观念认为,好人脾气好,无私奉献,然而过度善良其实是一种不健康的心理状态。
从心理学角度看,我们不仅不能做一个伤害他人的坏人,更不能做一个伤害自己的“好人”。这里的“好人”指的是没有原则、缺乏常识、经常自我陶醉的人,这是典型的“低智商”好人。
当善良失去原则的时候,可能比恶还恶,你的“善良”不过是无知的表现,为此你拼命地讨好他人。从这个角度看,许多受欢迎的好人可能都是讨好型人格。
一般来说,拥有讨好型人格的人往往都是自卑且敏感的。他们在乎别人的看法大过于自己的感受,经常做一些委屈自己来讨好他人的行为,而很少关注自己的真实需求,但是在讨好别人的过程中会表现出前所未有的责任心,努力让所有人都喜欢自己,还害怕别人因为自己受伤,很容易陷入过度忙碌中。
习惯了讨好型的付出以后,只要在人际交往中稍微自私一点,就开始担心他人对自己的评价会变差。长此以往会产生哪些不良后果呢?
第一,情感瘫痪。如果一个人经历了身体与心理长时间超负荷工作后,就会进入情感瘫痪的状态,处理自己情绪的能力急剧下降,本来敏感的他们将很难觉察自己和他人的情绪需求,从而导致人际关系中误会和冲突的产生。……
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