李庭坚 东莞市石龙第三中学

众所周知，传统的中学校运会模式主要以竞赛为目的，门槛高，师生参与率低，“少数学生在跑，大部分在晒太阳，甚至无所事事”的场面随处可见。传统校运会多数存在以田径竞赛为主，竞赛内容与教学实际相脱节，竞赛组织与参赛形式、奖励办法等均受到了局限。基于传统的校运会重竞技、重技术等现象造成学生不愿意参加，从而演变成校运会是学校每年的例行公事，只求过场，不求目的与意义，运动会的多方面的教育功能大打折扣。如何实现校运会全员参与为目标，使校运会真正成为广大学生喜爱的，展示自我的舞台呢？本人结合我校经过多年来的不断尝试与改革，就如何对校运会进行改革和创新，实现全员参与提出几点建议。

一、结合实际设置比赛项目

传统学校运动会其实是竞技比赛的运动会，是少部分体育尖子生的舞台。想要改变这一局面，应该创新学校运动会的项目设置，增设和开发符合本校学生实际的运动项目及增设关于体育文化的项目，做到人人能参与，乐在其中。从而使校运会可以接纳更多的学生参加，让学生真正成为校运会的主人。

（一）增设趣味项目，满足个体差异的需要

如图1，为满足个体差异的需要，我校在运会项目上增设了趣味项目，如大力士挑战赛、篮球挑战赛、个人跳绳、投掷纸飞机等，这样一来满足了部分身体差异的学生，改变了以往徘徊在校运会门外“望而兴叹”“无所事事”“游手好闲”，而且时不时还给班主任惹一点小“麻烦”的学生有了大展拳脚的机会，满足了不同学生的需要，大大提高了运动会的参与度。

图1

（二）增设和开发团体项目

为增加体育节活动项目趣味性与竞技性有机结合起来，让大多数的学生能投入到学校运会中来，增加校运会的参与度。我校增设了班集体跳绳、班集体蹲跳、拔河比赛、跑操、班级集体4 人5 足接力、班级集体迎面接力跑、班级集体足球绕杆接力等项目，还根据每年级的教学计划内容，设置了不同年级不同集体的项目比赛，如篮球技巧接力、足球技巧接力等，这样的比赛项目既能为比赛服务，也为常规教学提供了竞赛的舞台，让学生学以致用，使学生在竞赛中享受运动乐趣，锤炼意志。两则相辅相成，相得益彰。如图2，我校集体性活动开展得如火如荼，场面浩大，参与率达99%。

图2

（三）增设体育文化项目，为校园增添体育氛围

为使更多的学生参与体育运动会，我校还增设了由体育而延伸出来的比赛项目，如举行“动感校园”摄影比赛，将目光对准校园的各类人群，捕捉校园体育周精彩镜头，表现运动的力与美，表现体育精神的感动与激情，表现团队的合作与竞争，体现校园优良的运动风尚；又如“体育周随笔”比赛，以作文的形式展现体育节期间校园里的所见所闻，体裁不限，可以是体育周的花絮，也可以是运动热血等激励性的共鸣，优秀学习榜样等，也可以是对比赛的评论等。

（四）各班成立救援、帮扶小组，为比赛保驾护航

运动损伤是体育运动较常见的问题，如比赛队员因冲刺时体力透支或意外而摔跤，导致的手脚的破皮现象时有发生。为维持本班的比赛秩序和为使比赛队员的身体得到保障，特成立救援帮扶小组。首先赛前由校医对各班救援小组同学进行急救知识培训，让学生初步掌握一些急救技能；然后在时间救援中，一些破皮或表皮伤等交由学生处理（校医在旁边进行指导），这样既然能让学生学习了急救技能，同时也使比赛秩序等到了保障，两全其美。

表1

二、改变报名方法，为学生提供参与的机会

传统校运会的报名方式对每班的人数、每个项目的报名人数都进行了限制，此举打击了部分学生的积极性，大大限制了学生的参与度。因此，为让更多的学生参加校运会，就必须从报名方式开始。

（一）适当放宽报名限制，扩充参加人数

结合学校实际，适当放宽报名的限制。我校是这样做的：田径运动会共10 个单项，各班不限定报名人数，只限定每个单项报名不得少于2 人，这样一来每班参与的人数至少可达全班人数的80%，参与面比以往翻了1.5 倍以上。

（二）增设鼓励报名机制

为改变以往的报名方法，我校在报名上增设了报名积极奖（报名积极奖是指对各班报名人数进行统计，然后按高低进行排列，前三名为一等奖，4 至8 名为二等奖，其余为三等奖），获得报名积极奖一、二、三名的班级在校运团体总分上分别加入3、2、1 分，既提高了学生参与的积极性，同时也给班主任提出了要求和约束，令运动会的参与度得到充分的保障。

三、降低、改变奖励办法，激发学生参与的热情

学生参与运会的积极性需要从体验开始，为使学生能在运动中体验成功带来的快乐与成就感，就必须让学生运动会中增加身体体验的次数和频率，同时增加比赛的获奖率。如果是单纯的为比赛而比赛，则将大大挫伤学生参与的积极性。因此，在校运会的各项目规则和奖项设置上应该做出改变。

（一）在田赛项目中降低要求，增加学生的比赛体验

在田赛比赛中，如跳高、跳远项目，常规的做法是第一轮要求比较高，如跳高项目中的起跳高度，高度定得太高则大大影响参与者的运动体验，大大打击了对参与者的体育兴趣培养。因此，在比赛中，起跳高度要设置合理，让全体参与者都能多轮次参与比赛，增加学生的比赛体验，从而不断提高学生的体育兴趣。

（二）增加获奖概率，体验体育成功感

帮助学生在运动中享受运动的乐趣，从而激发学生参与运动的动机。对于处于初中阶段的孩子来说，激励是最好的方法之一。因此，改变传统奖励前八名的模式，对各单项奖励增加到前16 名，相比以往的奖励方法在人数上翻了一番，从而让更多的学生有机会获得奖励。由于获奖率的提高，激发了学生参与比赛的欲望，也让学生体验体育所带来的成功感，不但充分调动了学生参与运动会的激情，而且还培养了学生的体育兴趣，为终身体育服务打下基础，一举两得。

四、增加活动时间，营造体育文化氛围

据访谈调查得知，我市校运会的活动时间大部分都是在1～2 天。可见在活动时间上无法满足更多的运动项目，对于满足全员参与的目标有一定的难度。因此，为达到全员参与的目标，我校2012年起将校运会改革为体育周（具体安排如表1）。各年级根据体育周的安排天天进行体育活动，天天可以体验到体育带来的快乐，每天下午操场上满是“加油”的呐喊声，校园里充满着体育运动的气息，让学生更多的感受体育的氛围，激发学生的运动会激情。

五、结语

经过多年的改革与实践，我校体育运动会参与率达99%，人人都是体育运动会的主人。中学校运动会可以改革的之处还有许多许多，传统模式已经落伍。我们作为第一线的教育工作者，应该在学校运动会每个因素上加以改革和改善，让更多的学生能够参与到运动中来，能在运功中体验到体育给予的快乐，从而养成终身体育的意识。另外，设法让我们的学校运动会走出校门，改变传统“关门办校运会”的局面，让体育走进家长（如运动会上增设亲子比赛项目等），甚至走进社区（校区联动等），让更多的人了解与体验体育的魅力，激发更多的人参与体育运动，充分发挥体育运动的教育、健身等功能。