□杨惠媛

一味地责怪孩子学习成绩差、不懂事，不仅不能给孩子解压，反而增加了孩子的压力。

当今社会，竞争的激烈早已传导到了中小学生群体。生活和学习在有形无形、校内校外、或软或硬的竞争氛围里，孩子们承受和面对各种压力，而这种压力随着各种状态的延展又会有叠加和变得严重的趋势。作为家长，除了跟孩子一起被动应对这些压力，有时也无意中成为了孩子压力的来源。很多家长因为对孩子怀有着深爱，对孩子的压力感同身受，特别希望有办法为孩子减压，让孩子更加轻松快乐地生活和学习。可是，面对周围来势汹汹的各种竞争，他们怎敢放松对孩子的要求。他们害怕，如果对孩子放松要求，就意味着让孩子“输在起跑线上”，会误了孩子一生。于是，要不要为孩子减压、如何为孩子减压，成为困惑家长的一道难题。针对这个问题，相信家长们会达成共识：在不影响孩子健康成长的前提下，为孩子减压当然是好事。因此，今天讨论的焦点是如何为孩子减压。

为孩子减压必须引起重视

在落笔写此文之前，笔者恰巧刚刚读过一篇题为《少年抑郁症：躲在房间的孩子，敲不开门的父母》的长文。文中列举了多个患抑郁症少年的真实案例。无独有偶，也就在前两天，表妹通过微信告知我：她儿子就读的河北省某县一所私立学校，一名六年级学生在校内上吊自杀了。上文前言中指出：“世界卫生组织的调查数据显示，所有精神卫生疾患中，抑郁症是青少年疾病和残疾的主要原因之一。……